Temat: będziemy szczupłe MAMY-tak łatwo się nie poddamy!

zapraszamy!

Pasek wagi
ja po cesarce po 2 miesiacach robilam pierwsze brzuszki. ja mialam anemie ale to nie z winy posilkow a braku zelaza juz od polowy ciazy
Ja słyszałam, ale tylko i wyłącznie słyszałam, bo nie znam nikogo po cesarce, że dopiero po 6 miesiącach od porodu brzuch tzn. mięśnie wracają na prawidłowe miejsce i wtedy można zacząć ćwiczyć
nie przeciazajac sie mozna jak juz czujesz sie na silach.
Czarna Ty i tak juz duzo osiagnelas,patrzac na Ciebie nie mozna powiedziec,zebys byla gruba,no ale wiadomo,kazda kobieta dazy do perfekcji
Pasek wagi
mi zalezy zeby zlecialo mi z brzucha, boczkow i wewnetrznej strony ud. reszta mi odpowiada.Ale brzuch...masakra

ja sie troche martwie o ramiona,tzn bary jak teraz przytylam to najwiecej wlasnie w gornej czesci ciala : twarz,szyja,ramiona....

mam nadzieje,ze jak bede chudla to proporcjonalnie bo z ramion mi zawsze bylo ciezko zgubic

Pasek wagi
teraz masz duzo wody w sobie. Po porodzie nadal tak bedzie przez ok 2-3tyg.Ale to zejdzie. Mi tak sie łapki napchały ze rozstepy na nich mam...

nie sadze,zeby to byla woda bo kostki w nogach mam jak zwykle i na palce moge zalozyc wszystkie pierscionki....

 

Fajne zdjecie Czarna

Pasek wagi
hehe dzieki:) mi palce zaczely puchnac na tydzien przed porodem
oj to musze jeszcze poczekac z brzuszkami:(

to co robic na pozbycie sie brzucha??


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.