Temat: Jak radziłyście sobie w ciąży?

Ja za pierwszym i drugim razem miałam ńudnosci do 5miesiaca włącznie :) za pierwszym razem pracowałam prawie do końca (na urlop poszłam na 2tygodnie) przed porodem a do roboty zawsze jeździłam z torebkami foliowymi na wszelki wypadek, ale i tak najgorzej czułam sie w windzie, a pracowałam na 8 piętrze :) ruch zależy od tego jak aktywna byłaś przed. Zamiast biegania lepiej nordic, zdecydowanie pływanie. Polecam poszukać w necie ćwiczeń na plecy (mogą być w stylu pilatesa) żeby go trochę rozciągać i wzmacniać. Cwiczac nie powinnas sie doprowadzac do zadyszek i nadmiernego zmęczenia i tyle :)

zapraszamy http://diety.onet.pl/forum46,95914,0_Ciezarne-kobietki.html ;) widze, że dużo ciężarówek na portalu  

Mnie zostaly jeszcze cztery tygodnie, nie pracuje od miesiaca i chwala temu, bylam juz zmeczona, poza tym musze nosic specjalny pas, bo czuje straszny nacisk na miednice i mala wali po zebrach i po watrobie, nie moge sie normalnie wyprostowac.

Poczatek ciazy na szczescie przypadl na wakacje, kiedy nie musialam pracowac, i dzieki bogu, bo rzygalam jak kot, ciagle mialam nudnosci i pomagala jedynie woda z sokiem cytrynowym i tost:) Co nie przeszkodzilo nam pojechac na urlop w gory, moglam z czystym sumieniem kosztowac austriackich pysznosci, bo i tak zaraz wracaly :///

Przez caly czas mam duzo ruchu, chodze w miare regularnie na fitness dla ciezarnych, no i dzien w dzien na spacery z psami, nie ma zmiluj, nie ma, ze brzydka pogoda, ze cos tam, cos tam:)

Generalnie chcialabym juz byc po:)))

Jestem w 16 tygodniu, do końca 3 miesiąca wymiotowałam nawet 6 razy dziennie, denerwowały mnie zapachy jedzenia, nie mogłam jeździć samochodem, nic na mnie nie działało, żadne imbiry, migdały itd, sporo schudłam. Leki jedynie po konsultacji z lekarzem możesz brać.

a ja w dzień jestem zmęczona ale w nocy śpię mało i o 6 rano już na nogach

Sa spodnie ciazowe rurki, ja mam moje z H&M, i w ogole sa to moje pierwsze rurki w zyciu:) Wczesniej nie odwazylam sie takich zakladac, a teraz sobie spokojnie w nich biegam:)

bezmotywacji19 - ja rodze na przełomie sierpnia-września ale akurat się cieszę ,że końcówka przypadnie w lato. Nie będziemy musiały opatulac się w grube swetry tylko wystarczą cieńkie,zwiewne sukienki, tuniki i klapeczki!

a ja trochę sie martwię że gorąco a ja będę w sukience latac po plazy zamiast w stroju kąpielowym i będe musiala odmawiać zimnego desperadosa np :)))

nie my pierwsze, nie ostatnie :) Trzeba przez to przejść :) Zobaczysz jak szybko zleci :)

najgorzej że nie mam zajęcia ani ruchu tylko cały czas w domu