Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudnąć przed ciążą...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dotiq

dotiq

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Miasto
  • Liczba postów: 1769

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 10:38

Witam,
zamierzamy z moim M. zacząć starania o dziecko jednak z doświadczenia mojego otoczenia wiem, że zajście w ciążę to wcale nie taka prosta sprawa i zazwyczaj trochę to trwa... więc w tak zwanym międzyczasie postanowiłam spróbować zrzucić trochę zbędnych klimogramów :)

Zanim zajdę w ciąże chciałabym zrzucić jakieś 10kg... ile się uda to czas pokaże :)

Zapraszam więcej dziewczyn w podobnej sytuacji! Razem będziemy się wspierać w staraniach o maluszka i zrzucać zbędne kilogramy zanim dwie kreseczki na teście się pojawią :)

MAMY 2013 ŁĄCZMY SIĘ :)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:42

ooo to ja teżto lubię. I jeszcze jakaś dobra książka i mężulek stópki masujący..... :DD tak mogę cały dzień przeleżeć.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:46

Ja już grzanie 2 tygodnie temu wyłączyłam :) Uważam na to, żeby było 21 stopni max w mieszkaniu, nauczyłam się tego przy małej - bo to najlepsza temperatura 20-21.
Jeszcze raz gratulacje Barleduc :)
Ja też się tu super motywuję, naszym forum, w ogóle też dietą z vitalii, spadającą wagą, posiłkami, zakupami z listą konkretną... szał ciał :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:53

ha ha czyli wychodzi, że ja tu właściwie towarzysko siedzę bo coś spadku nie mogę zaliczyć...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:00

bziabouszek - a kiedy miałaś ostatnio spadek? a Ty chyba ćwiczysz prawda? wiecie co mi się wydaje, że jak się ćwiczy to najlepiej porównywać wymiary w cm, a nie kg tak naprawdę, bo czasem tłuszczyk długo "zamienia się" w mięśnie i waga stoi, a centymetry za to idą w dół... hmm...


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:03

Wróciłam:) Która na posterunku??? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:07

Masz rację Okruszek a cm to jeszcze dodatkowo nie na początku bo początkowo mięśnie puchną i w cm też jest więcej. Ale rozwój mięśni to tylko i wyłącznie dla zdrowia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:23

ja jestem, ale z doskoku, bo teraz akcja wyciszanie małej... :P siedzi mi na kolanach i ogląda baje na baby.tv teraz takie kołysanki jakby lecą :) jedną rękę mam wolną :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:25

już się nie mogę doczekać jutra rana bo mam pomiar i waga na pewno w dół, ale ciekawe jak cm, bo tego codziennie nie spr :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:26

A ja jutro znów z koleżankami do knajpki na jakieś jedzonko...ciągle te pokusy ;)

A u Ciebie z pewnością w dół, u Ciebie zawsze w dół ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Barleduc 29 marca 2012, 20:26

Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 20:33

no po to wykupiłam dietę, żeby było w dół - wiedziałam, że będzie działać, bo wcześniej pochłaniałam co popadnie, ale nie myślałam, że będę miała taki wszechobecny doping i wsparcie :)

jak się czujesz, nie przewiało Cię?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.