Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudnąć przed ciążą...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dotiq

dotiq

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Miasto
  • Liczba postów: 1769

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 10:38

Witam,
zamierzamy z moim M. zacząć starania o dziecko jednak z doświadczenia mojego otoczenia wiem, że zajście w ciążę to wcale nie taka prosta sprawa i zazwyczaj trochę to trwa... więc w tak zwanym międzyczasie postanowiłam spróbować zrzucić trochę zbędnych klimogramów :)

Zanim zajdę w ciąże chciałabym zrzucić jakieś 10kg... ile się uda to czas pokaże :)

Zapraszam więcej dziewczyn w podobnej sytuacji! Razem będziemy się wspierać w staraniach o maluszka i zrzucać zbędne kilogramy zanim dwie kreseczki na teście się pojawią :)

MAMY 2013 ŁĄCZMY SIĘ :)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:48

Jak pomnożę razy dwa to wyjdzie 780...no zobaczymy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:52

a no tak bo oni tam więcej jakoś liczą. Ja właśnie zaliczam brzuszki. Ostatnia seria przede mną
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:54

zrobione..... ufffff...........
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:01

To ja teraz też idę na brzuszki :)

Ja wczoraj też pisałam o dobrym obiedzie z makaronem - makaron świderki z cukinią i bazylią, czosnek i sok z cytryny. Smakowało mi. Dzisiaj jadłam drugi raz i się bardzo przekonałam. Lubię makarony na różne sposoby.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:04

decyzja padła na cannelloni ze szpinakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Okruszek83

Okruszek83

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3636

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:09

Brzuszki zrobione... ale kupę śmiechu było, bo Marta na mnie właziła w między czasie, a jak robiłam ostatnią serię, czyli na maksa to ona siedziała mi przy głowie i się zanosiła ze śmiechu tak, że zrobiłam ledwo 20, bo się razem z nią chichrałam... :) komedia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:11

ona cię motywowała- taki dziecięcy doping ha ha
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:27

Ja póki co pod kocyk...tylko jeszcze jakiego naparu idę naparzyć ;) Buziaki póki co:)

A co do motywowania i dopingowania...powiem Wam, że Wy mi dajecie wiele sił, tak po prostu obecnością i istnieniem tego forum:) a w pamiętniku się chwalę dziś na całego:):):)
>>>59,8:):):):):):):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:33

Barleduc kochanie ty moje, gratuluje. Lachon z ciebie, że ho ho. A co do forum, to fakt. Bardzo motywuje.

A ty przeziębiona, że pod kocyk?

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barleduc

Barleduc

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Obok Dużego Zielonego Dębu
  • Liczba postów: 2550

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:40

Nie, ale jakieś trzy dni temu przyszedł rachunek za gaz (bo ogrzewamy gazem) za dwa miesiące (te zimowe, kiedy było po -20) na kwotę 980zł i od razu mi się cieplej zrobiło i ogrzewanie w kilka chwil wyłączyłam bo w końcu wiosna ;) hehehehe choć dziś zimno i brrrrr!!!! ale pod kocem też można;) To raczej słodkie lenistwo i relaks podkocykowy z herbatką i gazetką:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.