- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 625
19 lutego 2012, 10:00
Witam was serdecznie,mam pytanie niechodzi mi o typowe odchudzanie w ciaży bo taka głupia nie jestem ,ale we wtorek ważyłam jeszcze 55,7 kg.,dzis waga 58 kg.(to jest 5 dni) co prawda zarłam wszystko jak opętama,pączki nawet 4 dziennie ciastak,rogale,batony,ciągle mialam cos w buzi i efekty są.myślicie ze jakos pomału wróce to tej swojej wagi w miare normalnej jak zaczne jesc normalnie,schudne do tych 56?co zrobić niechce juz teraz tak tyc ale neichce zeby cos stało sie dzisiusiowi.
19 lutego 2012, 10:28
Według mnie, po prostu ogranicz słodycze na rzecz zdrowszych rzeczy - nie zaszkodzi, a pomoże i Tobie i Maluchowi. Przytyć i tak przytyjesz w ciąży, ale lepiej mieć bardziej świadomą dietę ze względu na ciążę. Raczej wprowadziłabym jakoś więcej ruchu, jest pełno fitnessów dla kobiet w ciąży, co może tylko wpłynąć pozytywnie na skórę już "po ciąży". :)
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3790
19 lutego 2012, 10:28
dodi183 a ja tak z innej beczki, jak będziesz karmić piersią to na pewno kg Ci same spadną, bo maluch wszystko wyciągnie, przynajmniej ja tak miałam, w ciazy przytyłam 20kg, po pół roku ważyłam mniej niż przed ciążą, w sumie ciąża to fajny okres, bo można poszaleć z jedzeniem
19 lutego 2012, 10:30
nie no dziecko rośnie i daj spokój z myśleniem że chcesz wracać do jakiejś wagi bo jesteś w ciąży i będziesz przez najbliższe miesiące ważyła coraz więcej nie zatrzymasz tego po prostu przestań się objadać tylko jedz normalnie ale zdrowo żeby teraz już tyć jak najmniej i jak najwolniej a swoją obecną wagę zostaw w spokoju pojadłaś to masz a nie powinnaś przechodzić na redukcję jak jesteś w ciąży;]
19 lutego 2012, 10:32
Jedz dwa razy lepsze rzeczy a nie dwa razy więcej i hamuj sie bo będiesz jak wieloryb a to dla dziecka nie jest dobre i zdrowe.
Chciałabyś żeby twoje dziecko obżerało się batonikami lodami itp Pewnie nie a jak tak jesz, to właśnie to robi......
Pamiętaj że Toje dziecko je teraz to co Ty :)
Edytowany przez jagoa 19 lutego 2012, 10:34
- Dołączył: 2010-05-01
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 6339
19 lutego 2012, 10:34
No 5kg to dziecko samo nie przytylo w pare dni, tyle moim dwom zajely 4 miesiace! Tym samym, ze twoje w 10 tyg wazy ledwo co! Sama piszesz, ze jadlas glupoty, jak zaczniesz normalnie jesc to waga spadnie. Ale musisz zaczac jesc normalnie teraz bo w drugim semestrze waga zacznie stopniowo rosnac. Odchudzac sie nie ma co ale jesc zdrowo i normalnie, a nie same swinstwa.
Edytowany przez Cailina 19 lutego 2012, 10:35
- Dołączył: 2009-11-13
- Miasto: Dobra
- Liczba postów: 1896
19 lutego 2012, 10:43
Też jestem w ciąży i powiem Ci przed ciążą jak się najadłam to po kilku "normalnych jedzeniowo dniach" waga spadała do poprzedniej - a teraz już niestety nie - żarłam w swięta i przytyłam 1,5 kilo w tydzień i już nie spadło mimo że potem jadłam normalnie. Więc lekko nie ma - nie chcesz tyć to nie żryj bo jak zaczniesz od początku to przekroczysz 30kg - ja jem normalne rzeczy - mało słodyczy, w ogóle fast foodów a waga teraz od 20 tygodnia i tak leci jak szalona więc lepiej się chamuj:) W pierwszej ciąży do 16 tygodnia tylko 3kg, do 25 tygodnia było 10kg a przez ostatnie 15 tygodni doszło jeszcze 18kg - więcej sie tyje raczej na końcu choć nie u każdego, teraz staram się pilnować ale co będzie nie wiem...
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 2512
19 lutego 2012, 11:02
jedz rozsadnie,ja tez jadlam bez opamietania i nadwaga 30kg pozniej ciezko zrzucic a potem to utrzymac!
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
19 lutego 2012, 11:06
violetta034 napisał(a):
beatrx napisał(a):
wiesz co, ja bym Ci radziła iść do dietetyczki, żeby Ci ustaliła dietę dla przyszłej mamy. po mojemu to co się nażarłaś to zalega w jelitach i stąd ta waga, za jakiś czas powinno spaść. a dietetyczka rozpisałaby Ci dietę na cały okres ciąży, tak zeby maluchowi nic nie brakowało i zebyś sama nie przytyła
Zgadzam się
a to ze kobieta jest w ciąży wcale nie znaczy że ma jeść podwójną porcję obiadu czy czegokolwiek ale może jeść rzeczy bardziej wartościowe a dietetyczka powinna pomóc a w domu powinnaś mieć jakąś marchewkę lub inne warzywo do przekąszenia i owoce - powodzenia
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
19 lutego 2012, 13:23
I tak się zaczyna......Później + 30kg. i płacz ;-)
Albo w połowie chore pomysły na odchudzanie,bo już za dużo przytyłam..
