- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 625
19 lutego 2012, 10:00
Witam was serdecznie,mam pytanie niechodzi mi o typowe odchudzanie w ciaży bo taka głupia nie jestem ,ale we wtorek ważyłam jeszcze 55,7 kg.,dzis waga 58 kg.(to jest 5 dni) co prawda zarłam wszystko jak opętama,pączki nawet 4 dziennie ciastak,rogale,batony,ciągle mialam cos w buzi i efekty są.myślicie ze jakos pomału wróce to tej swojej wagi w miare normalnej jak zaczne jesc normalnie,schudne do tych 56?co zrobić niechce juz teraz tak tyc ale neichce zeby cos stało sie dzisiusiowi.
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16219
19 lutego 2012, 10:02
wiesz co, ja bym Ci radziła iść do dietetyczki, żeby Ci ustaliła dietę dla przyszłej mamy. po mojemu to co się nażarłaś to zalega w jelitach i stąd ta waga, za jakiś czas powinno spaść. a dietetyczka rozpisałaby Ci dietę na cały okres ciąży, tak zeby maluchowi nic nie brakowało i zebyś sama nie przytyła
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
19 lutego 2012, 10:04
Specjalistką nie jestem, ale wg mnie: nie ograniczaj kalorii, może spróbuj przez kilka dni jeść na śniadanie owsiankę, a potem jak najbardziej zdrowo, no i wiadomo bez słodyczy. Jeśli są to kilogramy "nabyte" w wyniku obżarstwa to trochę powinno zlecieć (cukier zazwyczaj powoduje zatrzymywanie wody), a jeśli nie...to przynajmniej już tyle nie przytyjesz w ciągu kolejnych dni ;)
- Dołączył: 2006-03-09
- Miasto: ----------
- Liczba postów: 3292
19 lutego 2012, 10:04
Ja mysle że powinnaś jeść sporo dla dzidziusia, ale zdrowszych rzeczy, a ograniczyc słodycze itp.
- Dołączył: 2010-05-06
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1135
19 lutego 2012, 10:06
w ciazy nie bylam za duzo nie wiem ale jedno na pewno będziesz tyc czy chcesz czy nie bo dziecko rośnie zbierają się wody itp ale mozesz zapobiec większemu przyrostowi wagi nie jedząc takich paści odżywiaj sie zdrowo bo przy takim odzywianiu mozesz i 20 kg przytac. Moja bratowa pod okiem lekarza prowadziła "diete" w ciazy i przytyła zdrowo jak kobieta w ciazy a po urodzeniu dziecka nadbagażu miala moze 3kg;)
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
19 lutego 2012, 10:11
Myślę, że jak zaczniesz normalnie jeść to nie tyle schudniesz co po prostu nie przytyjesz tak szybko. Wiem, że w ciąży jest większy apetyt dlatego postaraj się dostarczyć organizmowi wszystkie witminy i mikroelementy. Zrób to też dla swojego zdrowia i dla dobra dziecka. Zadbaj o to, żebyś zawsze miała pod ręką jakąś zdrową przekąskę, np. orzechy, migdały, pomarańcze albo kiszony ogórek :P
19 lutego 2012, 10:11
Dla mnie to głupota być w ciąży i myśleć wiecznie o kg i odchudzaniu kobieto skup się na dziecku na odchudzanie czas przyjdzie pózniej a mnie się wydaje ,że w ciąży nie idzie tracić na wadze przecież dziecko też przybiera jedz zdrowo ale nie odchudzaj się z myślą o spadku kg ale jedz tak by dla dziecka to było wartościowe
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
19 lutego 2012, 10:16
beatrx napisał(a):
wiesz co, ja bym Ci radziła iść do dietetyczki, żeby Ci ustaliła dietę dla przyszłej mamy. po mojemu to co się nażarłaś to zalega w jelitach i stąd ta waga, za jakiś czas powinno spaść. a dietetyczka rozpisałaby Ci dietę na cały okres ciąży, tak zeby maluchowi nic nie brakowało i zebyś sama nie przytyła
dokładnie ,tak bym zrobiła, przynajmniej pózniej bedziesz miała dobry start do powrócenia do wagi
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
19 lutego 2012, 10:17
nie skupiaj się tylko na dziecku!
jedz wiecej warzyw, owoców...nie wolno robić głodowek ale nie wolno się obżerać w ciąży! każdy lekarz Ci to powie
trzymaj wagę
czym mniej przytyjesz w iazy tym lepiej bedzie Ci zrzucic
życzę powodzenia i zdrowego dzidziusia
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 625
19 lutego 2012, 10:20
ale chyba dziecko od 5 dni nie przytyło 2 kg.i mysle to moje tycie to nie przez ciaze tylko obzarstwo i chciałam poprostu w ciagu tygodnia wrócić do tej wagi z wtorku.
