Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Miłego dnia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:08

Jak wyżej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Flaurka 18 maja 2012, 16:00

Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:22

kiepski pomysł. obciąża nerki ta dieta
Zdjęcie użytkownika progresywnie

progresywnie

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:23

Dukan raczej Cię zdrowych nawyków żywieniowych nie nauczy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:23

"wez zacznij zdrowo jesc i cwiczyc i olej kazda diete bo nie ma nic lepszego nic racjonalne ukladanie posilkow oraz cwiczenia. "
POPIERAM
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:25

9-10 dni 1 fazy widac żeś taka wyszkolona że hoho, a gdzie zasiegałaś informacji o dukanie na boisku???  dziewczyno poczytaj ksiązkę, porób badania żebyś potem nie płakusiała jak to cię nerki bolą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:26

odradzam dukana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:28

Jak rozumiem nie ma chętnej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:36

po każdej diecie jest jojo jeśli powraca się do dawnych nawyków żywieniowych...
Trudno. będe walczyć sama....i będę jeszcze sliniejsza. Uwielbiam na przekór ;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Flaurka 18 maja 2012, 15:40

Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:44

byłam na dukanie ale pomału z niej zrezygnowałam i przeszłam na  MŻ-  jest lepsza , ale np. chleb z otrębów tak mi posmakował , że nadal go robię ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:45

emiss i jak dlugo bylas na dukanie, ile schudlas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:45

emiss i jak dlugo bylas na dukanie, ile schudlas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.