Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Miłego dnia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:08

Jak wyżej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Flaurka 18 maja 2012, 16:00

Zdjęcie użytkownika elle4

elle4

  • Dołączył: 2011-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:10

8 tygodni?
A każde 10 dni na zrzucony jeden kilogram to gdzie? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:12

mam na myśli zrzucanie kg, faza 3 jest później...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:12

Byłam na Dukanie rok temu, szybko schudłam ale przytyłam znacznie więcej :) Powodzenia
Zdjęcie użytkownika BrygidaHOLMES

BrygidaHOLMES

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:15

naprawde chcesz|????? juz wspolczuje
Zdjęcie użytkownika avanti83

avanti83

  • Dołączył: 2011-05-07
  • Miasto: Zgierz
  • Liczba postów: 414

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:16

lepsza dieta MŻ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Flaurka

Flaurka

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:16

naprawdę chcę. No to Wam pokażę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:18

Pokazać nam możesz bo wiadomo, że schudniesz ale ciekawe na jak długo :)
Zdjęcie użytkownika progresywnie

progresywnie

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:19

Przed Dukanem 65 kg, 162 cm wzrostu
Po dukanie: wzrost ten sam, waga 57 kg i mnóstwo dolegliwości
Teraz: wzrost ten sam: waga 65 kg

Dukan to frajer ;D beznadziejna "dieta" daj sobie z nią  spokój..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez progresywnie 18 maja 2012, 15:20

Zdjęcie użytkownika IdealneCialo

IdealneCialo

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2012, 15:22

wez zacznij zdrowo jesc i cwiczyc i olej kazda diete bo nie ma nic lepszego nic racjonalne ukladanie posilkow oraz cwiczenia.
  
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.