Temat: Panny młode :)

Kasiu wszystko zalezy ile jadlo sie przed ciaza...Generalnie zwieksza sie kalorycznosc o 300 kcal.....A najlepiej to zwiekszyc wartosc odzywcza posilkow a nie ich wielkosc........

Ja jadlem przec ciaza 1000 - 1200 kcal.....i to mi wystarczalo........

Kasiu ja w zyciu nie bylabym w stanie zjadac ponad 2000 kcal dziennie........

Wszystko tez zalezy od organizmu....Nie mozna we wszystkim kierowac sie ksiazkowymi radami, a bardziej sluchac siebie i swojego organizmu......Jesli zaczelabym w ciazy zjadac dwukrotna ilosc kcal jak do tej pory to chyba juz bym sie toczyla a co dopiero pod koniec ciazy

a konsultowałas to z lekarzem?

jak dla mnei to mało. I dziecko nie ma witaminek. przy 1000 sie chudnie a powinno sie zwiekszać normalną dawke kalorii dla kobiety czyli np. przy siedzacej pracy kobieta aby nie chudnąć tylko normalnie gfunkcjonowac powinna jeść jakies 1600 i do tego w ciazy dodajemy 300.

Kasiu oczywiscie ze konsultowalam....A ilosc kalori nie rowna sie ilosci spozywanych witamin!!!!

W ciazy nawet przy 1200 kcal nie chudniesz bo wszystko sie rozrasta, przybiera na wadze i do tego dochodzi dziecko.....

Zreszta sma bedziesz robila jak bedziesz chciala....Ja tylko napisalam jak ja robie i nikt nie musi sie do tego stosowac......

Monis - wiem ze w ciazy sie nie chudnie :))))))))))))))))))

ok rób jak uwazasz.

masz jakeis plany na weekend??

Kasiu na weekend nie mam zadnych szczegolnych pkanow....

A co do Komunii to jeszcze nie zdecydowalismy odnosnie prezentu......