Temat: Dwie kreski...

szczęściara, my staramy się 3 lata i nic. I szans raczej nie mamy. Zazdroszczę Ci i uważam, ze to niesprawiedliwe. Nie gniewaj się.

Serdeczne gratulacje ! Po pierwsze umów się na wizytę u gienekologa. Musi potwierdzić ciaze, potem zrobisz badania i lekarz powie Ci ci powinnaś brać.  Najlepiej leć do apteki po kwas foliowy bo on jest niezbędny w ciąży i juz powinnaś go przyjmowac. Jedz normalnie ale zdrowo. Wiadomo, że absolutna rezygnacja ze wszystkich uzywek. Życzę zdrówka. 

Doradzić nie doradzę, ale gratuluję z całego serca :) 

kwas foliowy na start jeszcze przed wizyta:). Na wizycie wszystkiego sie dowiesz. Na temat co jesc a czego nie jest duuuzo informacji w Internecie. Gratulacje:). 

Gratulacje. Za mną dwie ciążę. Udaj się do apteki i powiedz ze to sam początek a pani na pewno doradzi jakie brać witaminy. Co do jedzenia to na początku nie potrzebujesz jakoś szczególnie więcej bo to w sumie tylko zarodek i mi dietetyk mówiła zawsze ze pierwszy trymestr nie powinno się zwiększać kalorycznosci wgl. Jedz zdrowo. Dużo warzyw. Unikaj slodyczy - ja przez slodyczy i słone przekąski w pierwszej ciąży przytylam 28 kg. Porażka. W drugiej dietetyk mnie trochę ukierunkowała i przytylam ok 12-13 kg. Zupełnie inny porod,  zupełnie inny powrót do formy itd. Na prawdę polecam wszystkim mamom aby dbaly o ruch i dietę w ciąży bo widzę sama po sb jak to pomaga. ;)

Nie panikuj.... Ciąża to tylko ciąża, a nie jakiś stan grozy w którym trzeba na siebie chuchać i dmuchać. Jedz tak jak i jadłaś do tej pory, a jeśli chodzi o witaminy to po prostu odżywiaj się zdrowo to dostarczysz sobie ich w pożywieniu. Jedyne co powinnaś suplementować to kwas foliowy.

No i nie ma jakichś rzeczy zakazanych do jedzenia podczas ciąży, więc pytanie "czego nie jeść" jest trochę dziwne :-P Nie spożywaj alkoholu jedynie, ale to oczywiste. 

I najważniejsze - nie daj się zwariować i proszę nie bądź jak niektóre matki-wariatki, które całą ciążę co 2 dni są u lekarza mimo, że nic im nie jest, z domu robią salę operacyjną (pod względem sterylności) i chodzą z karteczką w ręku gdzie mają rozpiskę menu na cały dzień żeby nie ominąć żadnej witaminki.... Nie wpadnij w tą dość popularną ostatnio chorobę przewrażliwionych przyszłych mam, bo przesada zawsze wychodzi na złe ;-)

dziękuję wszystkim. Zapomniałam dodać, że cierpię na Hashimoto, dlatego tak się martwię. Alkohol odstawiłam trzy miesiące temu, wtedy też zaczęłam brać kwas foliowy, by się przygotować jeszcze jak spiralka była. Dzięki. Stawiam na ruch, zdecydowanie :)

jeju, jak ja zazdroszczę ci tej ciąży. sama marzę o dziecku:( mam nadzieje ze wszytko będzie ok, 8 miesięcy szybko minie i dzidziuś będzie z wami:)

a powiedz, jełsi możesz, jak długo się leczysz na hasimoto i czy lekarz mówił ze mogą być problemy z zajściem?