© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2017, 19:54
Witam, ważę 55,5 kg. Od 2 tygodni staram się ćwiczyć reguralnie i schudłam tylko 2 kilogramy. Chcę Was zapytać czy to jest obwisła skóra czy tłuszcz? Wiecie jak się tego pozbyć? Jakie ćwiczenia wykonywać? Przytyłam 10 kg w miesiąc, zawsze byłam chuda. BARDZO PROSZĘ O POMOC!!! JESTEM Z TEGO POWODU CIĄGLE WYŚMIEWANA!! :(
8 lutego 2017, 20:35
skoro przytyłas 10kg w miesiąc, to musiałas byc wczesniej na bardzo restrykcyjnej diecie, tak? brzuch niefajny, talii zero, ogranicz w granicach rozsądku węglowodany
8 lutego 2017, 20:40
no wlasnie zalatwialam sie bardzo malo, co 2/3 dni
8 lutego 2017, 21:13
Nie byłam na żadnej diecie, ponieważ byłam bardzo chuda. Od jutra chcę stosować dietę owsianą.
8 lutego 2017, 21:18
Nie byłam na żadnej diecie, ponieważ byłam bardzo chuda. Od jutra chcę stosować dietę owsianą.
8 lutego 2017, 21:23
Polecasz jakieś skuteczne diety?
8 lutego 2017, 21:23
dla mnie to problem z tarczyca zrób podstawowe badania z krwi potem wizyta u endokrynolog
Nie stosuj diety niskokaloryczne sprawdź tylko które produkty sa zabronione przy chorobach tarczycy i je wyeliminuj
Koleżanka ma podobnie tyje 10 kg w miesiąc lub 2 jak leki przestają działać idzie do endokrynolog zmienia leki i chudnie
9 lutego 2017, 11:56
ja bym się nie martwiła tym jsk schudnąć, tylko co się stało z moim zdrowiem że przytylam 10 kg w miesiąc. Koniecznie do rodzinnego, usg brzucha, badania tarczycy.
9 lutego 2017, 13:41
Wyglądzasz, jakbyś na raz pochłonęła bardzo dużą ilość jedzenia. Nie jesteś gruba tylko wypchana od środka. a 55 kg to nie tragedia, to super waga!
