- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2017, 19:54
Witam, ważę 55,5 kg. Od 2 tygodni staram się ćwiczyć reguralnie i schudłam tylko 2 kilogramy. Chcę Was zapytać czy to jest obwisła skóra czy tłuszcz? Wiecie jak się tego pozbyć? Jakie ćwiczenia wykonywać? Przytyłam 10 kg w miesiąc, zawsze byłam chuda. BARDZO PROSZĘ O POMOC!!! JESTEM Z TEGO POWODU CIĄGLE WYŚMIEWANA!! :(
8 lutego 2017, 19:59
ile masz wzrostu? bo brzuch wyglada przecietnie..normalnie
8 lutego 2017, 20:03
2 kg w 2 tygodnie to całkiem dobry wynik.
a dlaczego tak nagle przytyłaś 10 kg? Zaczęłaś się obżerać, czy przytyłaś z "powietrza"?
8 lutego 2017, 20:12
brzuch wygląda na wydęty
8 lutego 2017, 20:13
słuchaj dziewczyno! 2 kg w 2 tygodnie to nie jest mało, nawet za dużo powiedziabym :/ moja ginekolog mnie ostatnio okrzyczała bo schudłam 3 kg w miesiąc.... Ćwicz to, co lubisz i jedz 5 posiłków dziennie ze zdrowych składników, dokładając do nich dużo warzyw. Uwierz mi- nie chcesz schudnąć szybko. Od tego prosta droga do jojo albo panicznego strachu przed jojo i przez to ograniczania się bez przerwy. Wiem, że teraz możesz tego tak nie widzieć, ale serio- szybkie odchudzanie nigdy nie ma dobrych skutków :/