Temat: Odstawienie kawy

Odstawić jak ??? bez kofeiny nie da się żyć ;) tylko czasami trzeba, a jak trzeba to i sposób się znajdzie. Piłam 2-3 a czasami 4 , teraz ograniczyłam do 1 rano małej, potem zbożowa, bo lubię tak mieć przy biurku filiżankę z czarnym płynem tak mała słabostka ;). 

Efekt to przede wszystkie o niebo lepszy sen, jak się człowiek wyśpi to i humor lepszy, sił na nowy dzień więcej, tak zwyczajnie bardziej się chcę . 

od ok 3tyg nie pije kawy. Co prawda piłam 1 dziennie z makientki. Szatan jakich mało. Ale własnie tych 3 tyg coś mi sie porobiło z ciśnieniem. bylam u kardiologa i ześmy śtwierdzili ze to na tle nerwowym bo serducho mam jak dzwon. przez 3 tyg biore tabletki na nadciśnienie a pozniej ma dac na 2miesiace jakies inne na podtrzymanie. ja uwielbiam smak, zapach kawy ale tu inka mi została, ale z braku laku dobry i kit. 

Kawe odstawiłam na jakiś tydzień, gdy skoczyło mi ciśnienie. Pozytywnych skutków odstawienia nie zauważyłam, natomiast negatywne: ospałość, zmęczenie, brak chęci na cokolwiek, zaparcia, ból głowy. Jestem totalnie uzależniona i po tygodniu znowu zaczęłam pić i jest mi z tym dobrze.  Kofeinowy kopniak z rana jest mi niezbędny do normalnego funkcjonowania :-) 

a co do pestycydów w kawie, to mnie zaskoczyłaś. Musze o tym poczytać to może choć troche obrzydzi mi kawe! Chociaż wątpie.... o szkodliwości papierosów wiem wszystko, a dalej nie rzuciłam :-(

a może kupuj jakąś z certyfikatem eko. Chociaż nie wiem czy takie są, rozejże się :-)

hah, wiem, że nie tego oczekiwałaś, ale po odstawieniu zauwazyłam że cierpię na potworne zaparcia 

Są kawy bio, ale to za drogi interes jak dla mnie. 

Ja po kawce też zawsze na dwójeczkę z rana hehe :-)

zastąpiłam wodą z sokiem z cytryny, na początku czułam się żle bez kawy, ale teraz nie wyobrażam sobie by na nowo ją pić. 

Odstawilam wlasciwie z dnia na dzien bez klopotow :p Chyba nie jestem typem uzalezniajacym sie. Tyle ze ja kawy nigdy z samego rana na rozruch nie pilam tylko dopiero w pracy czyli jakies 1,5 godziny po sniadaniu. A pilam bardziej z przyzwyczajenia i dla przyjemnoaci niz z potrzeby.

Nie potrafiłabym zrezygnować z kawy :) zwykle pije latte pycha!

Kocham kawę i nie zamierzam z niej rezygnować. Zycie jest zbyt krótkie by sobie odmawiać przyjemności :) 

też próbuję odstawic bo nie lubie byc od czegośc uzależniona a od kawy naprawde jestem!