26 lutego 2011, 16:14
Otóż jestem na diecie już 2 miesiące.
Od początku zmagam się z zaparciami jestem na diecie 1000 kcal,jezdzę ok godziny dziennie na rowerze.
Jadłam już chyba wszystko co by mogło pomóc w walce z zaparciami lecz nic ale to nic nie pomagało,poszłam więc ok 1,5 miesiąca temu do apteki Pani poleciła xennę extra,wzięłąm jedną mówię super i tak brałam ją cały czas potem nie pomagała 1 to musiałam brać 3 żeby się załatwić,teraz muszę zjeść całe opakowanie żeby się wypróżnić :( Ja już nie wiem co mam robić wiem że moje jelita się rozleniwiły kompletnie?
Próbowałam poczekać z braniem tabletek ok 2 tyg ale wkońcu musiałam wziąć te tabletki bo chodziłam jak bym 100 kg ważyla tak się czułam.Poradzcie mi coś jak wrócić do tego że kiedyś potrafiłam 3 razy dzinnie iść na kibelek,nie musi być 3 razy dziennie ale 3 razy w tyg bez żadnych tabletek.Pewnie bez lekarza się nie obejdzie co?
Pomóżcie!
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 83
26 lutego 2011, 18:20
Tylko że SENES NORMOSAN i inne "herbatki" to jest to samo co tabletki przeczyszczające których używała autorka...
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
26 lutego 2011, 18:21
No ja wam powiem ze na mnie nawet przepisany przez lekarza bisakodyl nie dzialal (lek kazal mi brac 1-2 tabl ja musialam brac 3-4 albo wiecej zeby jakies efekty byly) i powiem na prawde na mnie te tabletki o ktorych pisalam wczesniej dzialaja-tesciowa tez brala i do tej pora raz na kiedys wezmie chociaz tydzien jak ma jakis klopot, obie mamy take same problemy. Ja juz wszystko wczesniej przerabalam i nic.Lekarz tez nie wiedzial co to (mialam badania gastroskopie, kolanoskopie itp-wszystko niby ok) i sie smial ze uparte mam jelita. Warto sprobowac, jest to preparat ziolowy wiec nie zaszkodzi a moze pomoc. Oby wam, ktore macie z tym problemy pomoglo!!
26 lutego 2011, 18:26
ja od zawsze miałam problemy z zaparciami. W krytycznych sytuacjach pomaga syrop Lactulosum. Xenna extra na mnie kompletnie nie działa! Kiedyś pomagał mi też len mielony, ale okresowo zmieniam metody, żeby brzuszkowi nie było nudno:-)
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
26 lutego 2011, 19:10
Spróbuj jeść jabłka na śniadanie. Mnie to bardzo pomogło oczywiście nie odrazu. Miałam straszne zaparcia. Teraz zapomniałam co to za problem.
Udaj się do lekarza z tym problemem bo może zrobiłaś sobie krzywdę tymi tabletkami.
- Dołączył: 2009-11-20
- Miasto: ---
- Liczba postów: 171
26 lutego 2011, 19:14
ja mam jezeli jem niereguralnie, malo pije, nie jem nic co zawiera blonnik, malo sie ruszam
bardzo dobrze robi jak ktoras z Was wspomniala letnia przegotowana woda z sokiem z cytryny naczczo
no i przeciwienstwa do tego co napisalam na poczatku czyli nakrecenie przemine materi poprzez 5 malych posilkow(blonnik w roznych postaciach, durzo warzyw) przynajmniej 1.5l wody, spacer czy troche ruchu
i nie ma szans na zaparcia oczywiscie nie mowie ze to zadzialao jak czarodzejska rozdzka ale mysle ze po ntygodniu zmiany juz jakies beda
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
26 lutego 2011, 19:34
Idź do internisty, da ci coś jak Colon C albo coś innego, co jest tylko na receptę. Potrzeba ci czegoś na wyregulowanie a nie na przeczyszczenie. Mnie pomagają suszone śliwki, kefir i taka herbatka Herbapolu "Trawienie". Ona nie jest na przeczyszczenie tylko na lepsze trawienie. Suszone śliwki trzeba moczyć kilka godzin, na sucho nie działają. A kefir wypijam na noc. Tak to jest, że na każdego działa coś innego. Dlatego musisz iść do lekarza.
- Dołączył: 2009-05-07
- Miasto: niebo:)
- Liczba postów: 148
26 lutego 2011, 19:39
Miałam podobne problemy- polecam w ciągu dnia jeść pomarańcze z białym miąszem a na noc 2-3 kiwi :) mi pomogło jak nic innego:) a bywało że do toalety chodziłam raz na tydzień a teraz codzień :) no i ruch też jest wskazany:)
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Pod Bukami
- Liczba postów: 4137
26 lutego 2011, 19:48
ruch, duuuzo wody 2 l dziennie, siemię lniane, duzo warzyw zielonych (np.sałata) i owoców, otręby itp. Odstawić gotowaną marchew, ryz, białe pieczywo i białko w dużych ilosciach. Mi pomaga czasem normalny tłusty posiłek typu mięso z sosem.Na rozruszanie jelit. Ale to tak wyjątkowo. No i wywal tabletki, herbatki z senesem, kruszyna itp. Pogarszasz sprawę.
Lekarz pierwszego kontaktu (rodzinny) a potem pewnie gastrolog.
26 lutego 2011, 20:13
Samo jedzenie produktów które posiadają błonnik to nie wszystko - obowiązkowo należy pić bardzo dużo płynów dziennie. Błonnik bez odpowiedniej dawki płynów daje niestety odwrotne skutki właśnie w postaci okropnych zaparć. W Twojej sytuacji jednak na tym etapie proponuję zgłosić się do lekarza.
26 lutego 2011, 20:15
ktos tu pisal o kefirze. jesli o to chodzi to polecam kefir, czy jogurt, ktory dobe postoi w cieple. mysle,ze efekt bedzie :) najlepiej faktycznie na sniadanie cos takiego
