Temat: Wzdęcia.

Witam, od jakiegoś czasu miewam uporczywe wzdęcia i nie umiem sobie z nimi poradzic, mam brzuch jak balon ;//
Próbowałam jesć jabłka i otręby, ale to nie pomaga...
Są na to jeszcze jakies inne sposoby?
Bo tylko xenna przychodzi mi do głowy ;/
Na mnie działa herbata ziołowa Verdin i koper włoski. I niełączenie surowych owoców z niczym innym, zwłaszcza z nabiałem. Po tym często mam wzdęcia i bóle brzucha, tak jak po owocach jedzonych po posiłku np. jabłko po obiedzie. Lepiej zjeść pół godziny przed.
Nie bedę odkrywcza, ale polecam wybrac się do lekarza gastrologa, bo mi to wygląda na syndrom jelita nadwrażliwego.Faktycznie nie daje to czasami zbyt wielu objawów poza wzdęciami (czasami dochodzą zaparcia lub biegunka), a podczas badań też nic ni widać szczególnego, ale lekarz wyspecjalizowany w tej tematyce powinien potwierdzić lub wykluczyć tą dolegliwość. Co wtedy? Zapisać może różne leki, któe może będą mogły złagodzić objawy, ale wymagają one długiego stosowania.
Pasek wagi
Dzieki :)
Na razie jem mieszanke otrębów, vitalio, xenny i siemienia lnianego i zamiast zaparć mam rozwolnienie...
Chyba wybiore sie do gastrologa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.