Temat: Z jakiego powodu utyłyście ? Krytyczna waga?

Powodów jest kilka
- depresja plus zaburzenia odżywiania
- niedoczynność tarczycy
- zaprzestanie uprawiania sportu na poziomie zawodniczym
Krytyczna waga
70 kg dwa razy zrzucona i dwa razy powrót

Kuracja hormonami :( z 50kg przytyłam do 59 co było dla mnie wielkim załamaniem :( Dziś waga to 53 ...
1. Pierwsze przytycie w gimnazjum gdy zdjęłam aparat ortodontyczny i mogłam jeść co chce i kiedy chce.
2. W liceum gdy przestałam biegać na zawodach i ćwiczyć aerobik
3. Gdy zaczęłam studia i zamieszkałam w akademiku bez kuchni
4. Teraz gdy zaczęłam drugie studia i zamieszkałam z facetem który nie wyobraża sobie obiadu bez kotleta
przeprowadzka do niemiec, brak pracy, calodzienne przesiadywanie w domu, depresja...
zaczęłam pracę w fast foodzie,12 godz. roboty, brak czasu i możliwości zakupu zdrowszych produktów...2 sniadanie hod-dogówki,obiad zapiekanka, a w miedzy czasie frytki i tak podskoczyło z 45 do prawie 56kg.
Pasek wagi
U mnie słodycze, fastfoody, duużo więcej jadłam niż teraz i mało się ruszałam. Krytyczna waga ponad 70 kg :/

po urodzeniu dziecka sporo schudłam,ważyłam mniej niż przed ciążą,ale gdy przestałam karmić kg powróciły i na dodatek było ich coraz więcej,ale już jest ok

schudłam a teraz plenujemy drugiego dzidziusia,wiec jak się uda to znów będzie mnie więcej

Lenistwo, głupota, alkohol, słodycze, jedzenie obiadu z dokładkami, wieczorne jedzenie przed komputerem, zapiekanki, frytki, frytki i jeszcze raz frytki. I napoje gazowane pepsi litr na dzień.
Hm głównie to zamżpojście. Obiadki smaczne dla meżusia początkowo jak byłamw  ciaży to sobei dalam takiego luzu ze wstyd sie przynać. Obudziłam się jak minęło pół roku od porodu i nie dość ze waga nie spadala to jeszcze rosła! powiedzialam dość szukałam szukalam dukan ONZ MŻ a teraz 1000 coś dla mnie. kocham notować zapisywać i liczyć:)))))) w ciągu tygodnia gdzie wieczorkiem dopadło mnie obżarstwo 0,6 czyli motywacja jest:) bedę się starać. nie dam się:)
Czekoalda. I niepohamowane parcie na zarcie. Zwlaszcza w nocy.
lenistwo, nie uprawianie sportów, jedzenie w dużych ilościach i o późnych porach 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.