Temat: Z jakiego powodu utyłyście ? Krytyczna waga?

nieregularne jedzenie
frytki lub czekoladki o 23 w nocy
brak śniadań

-kompulsy

-słodycze

-różne przeboje z dietami i jojo:(

Od 45 kg w lo do 72 rok temu.Teraz 60.Chce do 52.

Od dzieciństwa byłam gruba. Ciągle jadłam i nie ćwiczyłam.

Przestałam tańczyć i wogóle z czasem odechciało mi się uprawiać jakikolwiek sport.. Potem doszło jedzenie niewyobrażalnej ilości czipsów, a do tego przy każdym wyjściu "na miasto" obowiązkowy kebab i wizyta w kfc..

1. niedoczynność tarczycy
2. operacja, przez którą nie mogłam ćwiczyć jakieś pół roku

studia :p i przeprowadzka do dużego miasta.... U siebie wszędzie jeździłam rowerem , albo chodziłam na piechotę. W Krakowie mam przystanek autobusowy pod nosem , co parę minut autobus na uczelnię czy do centrum...A studia sprawiły że nie mam czasu, albo tak rozłożone zajęcia ,że muszę jeśc na mieście , więc ląduję w barach mlecznych (a tam wiadomo - tanio i smacznie - pierogi ruskie ze skwarkami, naleśniki z serem , kopytka , kotlecik z ziemniakami ) Jeśc i gotowac od zawsze lubiłam ,ale brak sportu sprawił ,że zaczęłam tyc , dlatego staram się wrócic do cwiczen :)

przeważnie się tyje od żarcia

1) kortykosteroidy we wczesnym dziecinstwie (kilka zapalen pluc w jednym roku), zwiekszenie masy ciala o 30%
2) potem zapalenie trzustki i scisla dieta (bez efektu)
3) z nadwagi wyroslam w wieku 17 lat i zapragnelam zrzucic ostatnie 4 kg do 60 kg
4) napędziłam tym samym cos co trwa do dzisiaj czyli dieta -10kg by potem  +15kg
5) praca siedzaca, samochód
6) słodzenie i slodkie napoje
7) ciaza i kompletna destrukcja mojego ciala

hm geny ....  od dziecka byłam duża
noworodkiem byłam już za dużym
nauczona byłam dużo jeść

Nudne wakacje w domu spędzone z chipsami, frytkami, słodyczami i pizzą przed monitorem.