Temat: Dlaczego nie chudnę?

almettee napisał(a):

schudłam 3 cm w udzie ale moja waga stoi i w miejscu,boje się że mięśnia sobie wyrobię ;/tak swoją drogą zastanawiam się kiedy dość widoczne efekty zauważę.

CrunchyP0rn napisał(a):

almettee napisał(a):

schudłam 3 cm w udzie ale moja waga stoi i w miejscu,boje się że mięśnia sobie wyrobię ;/tak swoją drogą zastanawiam się kiedy dość widoczne efekty zauważę.

Chyba żartujesz. Ubyło Ci 3 cm w udzie, płaczesz, że nie chudniesz i boisz się, że wyrobisz sobie mięśnie przy ujemnym bilansie? Wiesz w ogóle cokolwiek o odchudzaniu? Ehh...Może skoro orbitrek nie działa, to zacznij go przeplatać z jakimiś innymi ćwiczeniami.

unodostress napisał(a):

za dużo ćwiczysz

almettee napisał(a):

CrunchyP0rn napisał(a):

almettee napisał(a):

schudłam 3 cm w udzie ale moja waga stoi i w miejscu,boje się że mięśnia sobie wyrobię ;/tak swoją drogą zastanawiam się kiedy dość widoczne efekty zauważę.

Chyba żartujesz. Ubyło Ci 3 cm w udzie, płaczesz, że nie chudniesz i boisz się, że wyrobisz sobie mięśnie przy ujemnym bilansie? Wiesz w ogóle cokolwiek o odchudzaniu? Ehh...Może skoro orbitrek nie działa, to zacznij go przeplatać z jakimiś innymi ćwiczeniami.

piszę już któryś raz że WAGA stoi w miejscu.dopiero zaczynam "przygodę" z odchudzaniem.zauważam że moje uda robią się coraz twardsze i z tond wynika moje martwienie się o masę mięśniową....trochę wyrozumiałości poproszę.