© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2013, 19:47
Witam.
Zacznę od tego, że mam 18 lat, 175 cm i ważę 52 kg. Według BMI jest to już spora niedowaga, ale nie wyglądam na jakąś przesadnie wychudzoną, czuję się teraz dobrze. Startowałam z wagą 65-66 kg, czyli norma.. Nie rozumiem tego, bo nie wyglądałam dobrze. Mój typ figury to gruszka (obecne wymiary: 81-58-92) aczkolwiek przed odchudzaniem moje wymiary były takie: 87-69-107 !!!! Czyli gruszka.. Nie podobałam się sobie, zbyt duże biodra, zbyt masywne uda. Teraz jest świetnie i nie wyobrażam sobie powrócić do dawnych kg, aleee.. no właśnie. Pojawiły się pewne skutki te mojej długotrwałej już niedowagi, m.in. mam częste bóle głowy, wzdęcia, bardzo częste biegunki, czasami kolatanie serca i szybciej się męczę. Czytałam na jakiejś stronce medycznej, że takie właśnie objawy towarzyszą niedowadze. Ale wlosy i paznokcie mam mocne i zdrowe. Co o tym myślicie ? Nie chcę wracać do dawnych kg, bo czułam się fatalnie : ( Doradźcie
1 lutego 2013, 20:14
1 lutego 2013, 20:18
przy duzej niedowadze grozi zawal serca, a te kolatania by mnie zaniepokoily. Wybierz sie do lekarza i zrob choc podstawowe badania
Nie wiem czy dobrze indetyfikuję kołatanie.. Tzn. czasami wydaje mi się, że serce mi za szybko bije, mimo że nic nie robię takiego, co by mogło mnie wymęczyć.. Może to przez stres i nerwy, niedługo mam maturę i przyznam, że się bardzo stresuję..
1 lutego 2013, 20:22
1 lutego 2013, 20:23
1 lutego 2013, 20:25
175cm i 52kg yhhh jestem niższa 3 cm i nie jestem wstanie wyobrazić sobie żeby mieć mniej niż 56 kg bo nie ma się pupy, piersi i co z tego że brzuch jest płaski jak przy takim wzroście nie ma kształtów, 107 w pupie to nie jest dużo... masz inne proporcje jesteś przede wszystkim wysoką laską wiec nie porównuj się do tych niskich 165 i 90 w pupie Ty i ja musimy mieć więcej żebyśmy wyglądały kobieco
Oj pupę to ja mam, wierz mi ; ) serio.. w biuście jestem płaska jak podstawówka, ale w pupie niee ; P
1 lutego 2013, 20:25
dobrze by bylo, gdybys skontrolowala sobie tez tarczyce, ona tez daje takie kolatania serca
Czyli to jednak kołatanie ?
1 lutego 2013, 20:28
1 lutego 2013, 20:28
1 lutego 2013, 20:38
jestem tego samego zdaniaDla mnie BMI to kit. Najważniejsze to zdrowy rozsądek i zdrowe odżywianie. Jeżeli dobrze się czujesz w swojej skórze to nie rozumiem problemu. Jesz 1500 kcal, a ćwiczysz coś jeszcze? Znam wiele osób o podobnym wzroście i wadze do ciebie i wcale nie wyglądają na wychudzone.
1 lutego 2013, 20:55
Mam podobny wzrost i taka samą wagę początkową - teraz mimo,. że ważę już kilka kg mniej i tak jestem tłusta. To zależy od budowy.
