Temat: Sposób na bolesne miesiączki

Jak to moja mama mówiła-wyrosniesz z tego i wyrosłam. Miałam dokładnie takie dolegliwosci autorko jakie opisałaś, nudnosci wymioty, ból brzucha jakby ktos ściere wykręcał  w podbrzuszu, rozwolnienie. Nie raz się z lekcji zwalniałam , biegłam do domu wymiotować. Wyrosłam  z tego :) . Weź no-spe i ciepły ale nie goracy okład na podbrzusze , letni prysznic....,spróbuj przespac ból... Powodzenia

Poczytaj o castagnusie. Ziola, ktore reguluja cykl wlasnie jesli chodzi o PMS i bolesne miesiaczki. 

Tez mialam baaardzo bolesne miesiączki, nawet silne leki mi nie pomagały, nic mi nie pomagało, musiałam sie strasznie męczyć, nie mogłam normalnie funkcjonować :/ To było straszne. Zawsdze w pierwszy dzień straszne bóle miałam przez conajmniej 2 godziny. Pewnego razu przeczytałam o magnezie że ponoć pomaga, spróbowałam i od pół roku moje miesiączki przestały być bolesne, 2 razy może brzuch zabolał bardziej(nie tak bardzo jak kiedyś) ale trwało to góra 20 minut :) A robię tak: tydzień przed okresem piję 2 tabletki musujące Magnezu codziennie oraz 1 herbatkę z rumianku. Możesz sprobować, oczywiscie niewiem czy tobie tez pomoze ale warto sprobować :)

Dziękuję dziewczyny, na pewno wykorzystam Wasze sposoby. Najbardziej zależy mi na przygotowaniu się do miesiączki tak, żeby ten ból był znośny/pozwalał funkcjonować. Dzisiaj trafiło na dzień wolny od pracy, ale za miesiąc mogę nie mieć takiego szczęścia.

Kobiety mają przewalone...

tydzien przed miesiączką jedz zdrowo i pij dużo wody :) ja jak tak robie to nawet milimetra bólu nie czuje, po porstu nic :)

ibuprom i ... zrezygnuj z tamponów..:)
To nie żart - 3 miesiące bez tampona i zero bólu.

Tamponów nie używam :) wody również dużo piję

termofor na podbrzusze.

Ja od ginekologa dostałam receptę na ketonal, zaczynam brać 2 dni przed spodziewaną miesiączką i potem pierwszego dnia, czyli w sumie przez 3 dni po jednej tabletce ( zaznaczam, że ja mam bardzo regularne cykle) do tego mój facet masuje mi brzuch ( naprawdę pomaga! ) i ciepła kąpiel. Robię tak od roku. Wcześniej ból był nie do wytrzymania, a teraz czasem coś zakuje, chyba ze zapomnę o tabletkach to jest kiepsko .

mi pomaga Nurofen forte w kapsułkach połknięty razem z dwoma No-spami, lub najlepiej dwoma tabletkami Buscopanu. strasznie cierpiałam, ale jak biore ten zestaw regularnie co cztery godziny to nie łapie mnie mocny ból