© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2012, 21:34
Czesc dziewczyny :)
Ostatnio zaczela mi sie praktyka na uczelni i ogolnie jestem tam od ok. 8 rano do 18. Pozniej wiadomo zakupy, cos do jedzenia i czasami musze jeszcze cos napisac (nie mowie juz o sprzataniu). Wlasnie chcialam sie pouczyc, ale po prostu oczy mi sie zamykaja. Jestem troche zla na siebie, ze juz mi sie chce spac, chociaz wiem, ze dzis wstalam o 5:30 bo wczoraj poszlam po 21 spac i musialam jeszcze dzisíaj ano cos napisac. Nie wiem czy to jest normalne. Macie moze jakies pomysly ???? (wypilam dzisiaj juz 2 kawy i jakos nic nie pomoglo).
30 maja 2012, 21:50
ale tabletki to sztuczne żelazo człowiek powinien czerpaćaskłądniki odżywcze z naturalnych produktów i moze faktycznie masz za duzo na głowie ale jak pisałam staraj sie odżywiać naturalnie
30 maja 2012, 21:51
30 maja 2012, 21:52
yorkova mi akurat pomaga ten "syf" bo to najlepsze źródło zelaza łatwoprzyswajalnego a nie jakieśtam śmieszne herbatki hahaha a to dobre znawcą biochemi to widać nie jesteś
30 maja 2012, 21:54
nie ośmieszaj sie spróbuj funkcjonować na herbacie
30 maja 2012, 22:02
30 maja 2012, 22:03
w tobie też płynie krew z czego masz budować krwinki z herbaty????
wszyscy wegetarianie mają niedobory żelaza i anemię a czemu? bo nie jedzą krwi!
Edytowany przez hutshi 30 maja 2012, 22:07
30 maja 2012, 22:09
bo jestem. jeśli chodzi o wiedze nie wierzysz to poczytaj biochemię albo zapytaj dietetyka jakiegoś jakie są rodzaje zelaza , w czym są i o ich przyswajalności ...
30 maja 2012, 22:11
30 maja 2012, 22:14
dobra juz dobra jak będziesz miała anemie to przynajmniej już wiesz po co lecieć do mięsnego ;]
30 maja 2012, 22:51
A tak serio - skoro wstałaś tak rano i 10h poza domem pracowałaś to normalne ze chce CI sie spac o 21. Ja bym tu żadnych tajemnych przyczyn sie nie doszukiwała. Mam koleżankę któa moze spac cały dzien i dalej jest zmeczona. To jest dopiero dziwne.. 
