12 marca 2012, 13:28
Witam.Od dłuższego czasu zabierałam się do rzucenia palenia. Od dziś biorę tabex. Jestem dobrej mysli i wydaje mi sie ze z nimi rzucę.Ale już sie martwię o przytycie.Nawet jeśli nie będę jeść więcej bo od tabletek nie czuje głodu nikotynowego to przecież wszystko w moim organizmie będzie wolnej pracować.Jak wiadomo papierosy przyspieszają przemianę materii.A ja paliłam sporo lat i to 40 papierosów dziennie.Przy tabexie nie można brać żadnych leków na odchudzanie itp.Wiec czym sobie będę mogla przyspieszyć przemianę materii?Bo nie chce mówic jak jedna z moich byłych nauczycielek że rzuciła palenie 16kg temu
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 974
12 marca 2012, 13:54
dobrym rozwiązaniem na początek jest również e-papieros. Łatwiej później całkowicie odstawić.
12 marca 2012, 13:56
sher88 ja biore dopiero 1 dzien wiec sumie pol ale dziwnie sie troche czuje.a od palenia troche mi niedobrze tez tak mialas?
12 marca 2012, 13:56
To zależy od organizmu. Mój M. palił długo i sporo (nie mówię tu o takiej ilości jak Ty, czyli ok. 2 paczek dziennie), rzucał dwukrotnie, raz ponad 2 lata nie palił i nie miał żadnych problemów z przemianą materii i kibelkowymi sprawami. Ja osobiście bałabym się stosować jakieś środki bo nie jestem przekonana do tabletek i nawet jak mnie brzuch boli to nie biorę tylko wolę domowe metody.
12 marca 2012, 13:57
e papieros to nie dla mnie. Ja juz nie palilam kiedys 2 tygodnie.sama wola.i pamietam z eproblem mialam ze snem z wiecznym glodem ale nie z odruchem rak
12 marca 2012, 13:59
e papieros to kit. paliłam bo tata sobie kupił i w smaku ma się to nijak do zwykłego fajeczka, na pewno jeśli ktoś jest nałogowym palaczem to mu to nie pomoże rzucić.
12 marca 2012, 13:59
brunette6 ja również nie jestem za tabletkami bo w historii mojej edukacji pojawił sie taki kierunek jak farmacja. Co prawda tylko rok ale dzieki temu wiem co nieco.I leków nie biore.Na odchudzanie nigdy nie bralam ..Ale wiem ze sporo jem a naprawde nei chce wygladac jak wieloryb przez to ze rzucilam palenie
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Kentucky
- Liczba postów: 808
12 marca 2012, 13:59
dlamnietez też tak miałam, nawet zwymiotowałam po papierosie ;/ Co bardzo mi pomogło w ich obrzydzeniu ;) Tabex bardzo mi pomaga w tym, że nie bolą mnie płuca (zawsze jak parę godzin nie paliłam to miałam taki ucisk w klatce piersiowej), ale mimo to nadal mam ochotę. Mam nadzieję, że szybko minie ten pociąg do papierosów :(
- Dołączył: 2008-02-17
- Miasto: Yorkshire
- Liczba postów: 126
12 marca 2012, 14:00
sher88 napisał(a):
grubbaaa a po jakim czasie nie ciągnęło Ci już do papierosów? A może ciągnie Cie dalej?
Nie ciągnie w ogóle, cieszę się że nie palę i czuję ulgę jak po tygodniowym zatwardzeniu, poważnie :)
Przestało ciągnąć po ok 3 tygodniach.
Tak jak wspominałam, książka którą polecam jest lepsza niż wszystkie tabletki i e papierosy świata :)
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Kentucky
- Liczba postów: 808
12 marca 2012, 14:01
Pocieszyłaś mnie z tymi 3 tygodniami :)
