12 marca 2012, 13:28
Witam.Od dłuższego czasu zabierałam się do rzucenia palenia. Od dziś biorę tabex. Jestem dobrej mysli i wydaje mi sie ze z nimi rzucę.Ale już sie martwię o przytycie.Nawet jeśli nie będę jeść więcej bo od tabletek nie czuje głodu nikotynowego to przecież wszystko w moim organizmie będzie wolnej pracować.Jak wiadomo papierosy przyspieszają przemianę materii.A ja paliłam sporo lat i to 40 papierosów dziennie.Przy tabexie nie można brać żadnych leków na odchudzanie itp.Wiec czym sobie będę mogla przyspieszyć przemianę materii?Bo nie chce mówic jak jedna z moich byłych nauczycielek że rzuciła palenie 16kg temu
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3557
12 marca 2012, 13:34
Ja rzuciłam fajki i nic nie przytyłam.Jadłam normalnie i nic z wagą sie nie działo.
12 marca 2012, 13:34
aspenn a ile lat palialas i ile papierosow dziennie?
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 13662
12 marca 2012, 13:35
Po pierwsze przestań robic z tego problem,
i nawet jak troche przytyjesz - warto!!!!!
a potem i tak waga spada
12 marca 2012, 13:37
no nie ukrywajmy nikt nie chce wygladac jak hipopotam .... Wiec moze od razu wraz z rzucaniem palenia zrobić cos by nie wygladać zle tylko byc dumnym że sie nie pali i ma sie figure :D
12 marca 2012, 13:47
tycie po paleniu jest spowodowane tym że zastępujesz palenie przekąskami. Jak będziesz jadła tyle ile jesz i nie będziesz podjadać to nie przytyjesz.
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Kentucky
- Liczba postów: 808
12 marca 2012, 13:50
Ja biorę tabex od soboty. Od dziś już nie chce palić (do 5 dnia można). Nie mam wzmożonego apetytu- co mnie trochę dziwi. Jeżeli chodzi o przemianę materii pije wieczorem zioła i nie mam z tym problemu. Dodatkowo poranna kawa i jest tak jak wcześniej :) Powodzenia!
![]()
12 marca 2012, 13:50
brunette6
nie tylko!
Fakt że głód nikotynowy do złudzenia przypomina ten normalny ale jest jeszcze jedna sprawa. Palenie przyspiesza przemiane materii a ja paliłam naprawde długo i dużo wiec organizm sie przyzwyczail do mojego przyspieszacza przemiany materi..Jesli przestane palic i dawac swojemu organizmowi przyspieszacz to bedzie wolniej wszystko sie dzialo.Niejednokrotnie przeciez przy rzucaniu palenia mowi sie tez o problemach z wc
- Dołączył: 2009-03-14
- Miasto: Edek
- Liczba postów: 178
12 marca 2012, 13:52
Ja nie palę od 9 dni. Co do jedzenia nic się nie zmieniło ale ciągle myślę o tym żeby sie poddać i zapalić :/
- Dołączył: 2008-02-17
- Miasto: Yorkshire
- Liczba postów: 126
12 marca 2012, 13:54
Palenie nie przyspiesza przemiany materii, to bzdura. Ja rzuciłam palenie 2 miesiące temu ponad i schudłam 2,5 kg od tamtej pory. Nie dużo, ale na pewno nie jest to przytycie. A na udane wizyty w WC - suszone śliwki z rana namoczone w wodzie przez noc.
Powodzenia :)
PS. Paliłam 13 lat, ostatnio 30 papierosów dziennie (setek).
PS2. Polecam Prosta Metoda jak skutecznie rzucić palenie - Allen Carr :)
Edytowany przez grubbaaa 12 marca 2012, 13:56
