© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lutego 2012, 15:55
I nie chodzi mi tylko o zasypianie, ale jak przespać tak noc, bo czasami uda mi się nawet zasnąć na siłę, ale w nocy i tak się przekręcam :( Znacie jakiś sposób? W jakich pozycjach wy sypiacie? 11 lutego 2012, 16:22
11 lutego 2012, 16:24
Przywiąż się za nadgarstki do ramy łóżka.
świntucha !! :)
11 lutego 2012, 16:26
11 lutego 2012, 16:26
Dobre :D Niestety śpię na wersalce ;)Przywiąż się za nadgarstki do ramy łóżka.To jest myśl :)Ja kupiłam sobie dosyć wysoką poduszkę na której nie da się po prostu spać na brzuchu (głowa leży za wysoko, jest niewygodnie) i od kilku dni śpię na plecach, ewentualnie na boku bez problemu :) Budzę się też w tych pozycjach, nigdy na brzuchu.
a u mnie odpada, nie moge spać wysoko, bo jestem po operacji kręgosłupa :(((( rano bym sie chyba niezwlekła z wyra
11 lutego 2012, 16:27
Wiesz ciezko cos doradzic poza tym zebys sie polozyla na plecach i spala.Ja bardzo lubie spac na plecach np w pozycjy przezemnie zwanej na wisielca: jedna noga jest podkurczona (ale lezy a lozku) tak ze stopa dotyka kolana a rece sa za glowa. Problem jest tylko taki, ze po jakims czasie bardzo zaczynaja bolec rece i jak sie w nocy obudzisz lub nad ranem i te rece opuscisz to bol jest taki ze nie wiesz co sie dzieje. Druga pozycja to na mumie, chyba nie musze jej opisywac. Trzecia pozycja to jest pozycja na fruwajaca wiewiroke czyli rece szeroko i nogi szeroko.
11 lutego 2012, 16:28
Wiesz ciezko cos doradzic poza tym zebys sie polozyla na plecach i spala.Ja bardzo lubie spac na plecach np w pozycjy przezemnie zwanej na wisielca: jedna noga jest podkurczona (ale lezy a lozku) tak ze stopa dotyka kolana a rece sa za glowa. Problem jest tylko taki, ze po jakims czasie bardzo zaczynaja bolec rece i jak sie w nocy obudzisz lub nad ranem i te rece opuscisz to bol jest taki ze nie wiesz co sie dzieje. Druga pozycja to na mumie, chyba nie musze jej opisywac. Trzecia pozycja to jest pozycja na fruwajaca wiewiroke czyli rece szeroko i nogi szeroko.
ale się uśmiałam ,szczególnie z pozycji fruwającej wiewiórki o jezuniuuuuuu hahaha dobre
11 lutego 2012, 16:29
Moze wszyj sobie pileczki pinpongowe na przod pizamy?Wiem,ze tak sie robi(tylko wszywa na "plecach"gdy ktos chrapie;)
11 lutego 2012, 16:30
11 lutego 2012, 16:39
też mam ten problem, zasypiam na boku ale i tak potem śpie i budze sie na brzuchu, śpiąc na plecach strasznie sie męcze i zaraz obracam , ale gniotę sobie przez to moje " danonki " :(
co to danonki :D?
11 lutego 2012, 16:47
co to danonki :D?też mam ten problem, zasypiam na boku ale i tak potem śpie i budze sie na brzuchu, śpiąc na plecach strasznie sie męcze i zaraz obracam , ale gniotę sobie przez to moje " danonki " :(Cycuszki :)
