© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lutego 2012, 15:55
I nie chodzi mi tylko o zasypianie, ale jak przespać tak noc, bo czasami uda mi się nawet zasnąć na siłę, ale w nocy i tak się przekręcam :( Znacie jakiś sposób? W jakich pozycjach wy sypiacie? 11 lutego 2012, 15:57
11 lutego 2012, 16:02
11 lutego 2012, 16:03
11 lutego 2012, 16:09
11 lutego 2012, 16:11
też mam ten problem, zasypiam na boku ale i tak potem śpie i budze sie na brzuchu, śpiąc na plecach strasznie sie męcze i zaraz obracam , ale gniotę sobie przez to moje " danonki " :(
normalnie...połóż sie na plecy i spij. Z reszta czlowiek w czasie snu zmienia pozycje caly czas wiec juz masz odpowiedz.
11 lutego 2012, 16:14
11 lutego 2012, 16:19
11 lutego 2012, 16:21
Przywiąż się za nadgarstki do ramy łóżka.
Ja kupiłam sobie dosyć wysoką poduszkę na której nie da się po prostu spać na brzuchu (głowa leży za wysoko, jest niewygodnie) i od kilku dni śpię na plecach, ewentualnie na boku bez problemu :) Budzę się też w tych pozycjach, nigdy na brzuchu.
