Temat: Pomocyy pleaase !

W sobote ide na studniówke z chlopakiem, który jest dla mni bardzo ważny i mam nadzieje że to będzie oficjalne rozpoczęcie naszego związku ale do konkretów w piątek i sobote obrzarłam się mega (ciaska, wafle, budyń, chrupki) na początku tygodnia mierzylam się w tali i miałam 71 cm no dzisiaj zmierzylam i też mam tyle ale widze że mój brzuch jest większy jak szybko w tydzień spalić ok 5 cm bo mam bardzo obcisłą czerwona sukienke i nie chce po alkoholu miec widocznego brzucha a bardzo źle się czuje z tym , i jeszcze nie wiem jak wlosy zrobić . Mam czarne do ramion z grzywką. prosze o rady :)

duuużo brzuszków, a6w, abs, ale zakwasy będą Cię męczyć na studniówce, że hoho;p było myśleć jak się objadałaś;)
tylko gorset potrafi zmniejszyć talię o 5cm w tydzień:D no chyba że masz dużo kg i typ budowy gruszki to wtedy szybko zejdzie, mi w pierwszym tygodniu diety drastycznie maleje, ale to pewnie wina tez "napuchniecia"
brzuszki i a6w nic nie dadzą, nie da się schudnąć z jednej części ciała poprzez wykonywanie na nią ćwiczeń
jestes pierdzielnieta wiem ale w piatek sie poklucilam z tym kolesiem i pomyslalam " a trudno nie ide to moge" a tu jednak sie pogodzilismy tak czy siak nie usprawiedliwia mnie to i jestem prze mega wkurzona . Tylko co jesc zeby szybko trawic bo mam duze problemy z metabolizmem w pierwszy tydzien ulecialo mi 4 cm więc licze na cud tez tym razem :/
chodze 3 razy w tygodniu na fitness , 4 h tygodniowo tancze +3h w f no i zawsze brzuszki bd robic rano i wieczorem + dietka możę los będzie łaskawy :/
chodze 3 razy w tygodniu na fitness , 4 h tygodniowo tancze +3h w f no i zawsze brzuszki bd robic rano i wieczorem + dietka możę los będzie łaskawy :/
chodze 3 razy w tygodniu na fitness , 4 h tygodniowo tancze +3h w f no i zawsze brzuszki bd robic rano i wieczorem + dietka możę los będzie łaskawy :/
Solidna lewatywa Cię czeka :P

grzesiek75 napisał(a):

Solidna lewatywa Cię czeka :P
Unikaj taki produktów wzdymających;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.