Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zaparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 16:46

Już mi ręce opadają... nie wiem co robić. Mam ciągłe zaparcia, mimo że codziennie jem otreby, uwazam na to co jem, łykam błonnik z ananasem, piję ok 2litry wody dziennie. i nic ! Brzuch mam wzdęty ciągle, no i utrudnia to odchudzanie. od czasu do czasu wypiję herbatkę z senesem podwójną i wtedy coś rusza, ale nie będę stosować tego codziennie. Potrzebuję środka, który pomoże mi przywrócić regularność wypróżnień. Co polecacie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 16:22

Czytałam dużo pozytywnych opinii na temat lnu mielonego. Akurat miałam go w domu, więc wypróbuję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 15:26

powracam znow... len nic nie pomógł. od kilku dni znow mam zaparcia, wypilam wczoraj o 21 herbatke z senesem podwojna i.... nic. kompletnie. Czuję się źle, mam brzuch jak balon, boli i brak apetytu.... Czy powinnam udać się jutro do lekarza?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 22:04

up
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Arcala

Arcala

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 12:18

Mi pomaga zwykły jogurt pitny. Wczoraj nawet nie skończyłam go pić, a już podziałał.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia624

monia624

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 22:16

Ja też próbowałam wszystkiego...
I wczoraj na kolację zjadłam duszoną cukinię, a że kalorii trochę mało to poprawiłam jogurtem :D
Rano obudziłąm sie z bólem brzucha, toaleta i najpierw nic, potem wypiłam szklankę ciepłej wody i po chwili załatwiłam sie bez trudu:)
Dziś znów cukinia na kolacje:)
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 14:57

A czy ktoś z was próbował śliwek suszonych? tzn tych zalewanych wrzątkiem. działa?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 10:08

colon C ale stosuj go dłużej. Ja miałam taki sam problem kiedyś miałam takie zaparcie tydzień i już tak się wkurzyłam że poszłam po ten colon i biorę go do dziś od ok 2 miesięcy i jestem zadowolona. Czasem robię tydzień przerwy i mimo to nie miałam problemu z wypróżnieniem
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 10:08

colon C ale stosuj go dłużej. Ja miałam taki sam problem kiedyś miałam takie zaparcie tydzień i już tak się wkurzyłam że poszłam po ten colon i biorę go do dziś od ok 2 miesięcy i jestem zadowolona. Czasem robię tydzień przerwy i mimo to nie miałam problemu z wypróżnieniem
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wercia37

Wercia37

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 15:07

Można też wypić herbatke Normosan Herbapolu. Mnie pomaga niemal od razu. 
Zdjęcie użytkownika Wercia37

Wercia37

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 15:08

Można też wypić herbatke Normosan Herbapolu. Mnie pomaga niemal od razu. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.