Temat: Odchudzanie przy PCOs

Odchudzanie przy PCOs (zespół jajników policystycznych)
Witaj AuntJemina.
Nie łam się, znam wiele pcosowiczek, które po krótszych i dłuższych starań zaszły w ciążę. Trzeba tylko wytrwałości. No i schudnięcie jest bardzo ważne, dlatego ja też się za siebie wzięłam.
Mi metformina sama nie pomaga, muszę pilnować diety, więc nie jest łatwo. Ale w końcu musi się udać, co nie?
ja melformine tez powinnam brac lekarz kazal mi ja lykac pol godziny przed posilkiem 3xdziennie, niestety nie udalo mi sie tego upilnowac i przestalam brac tabletki z ciekawosci zapytam jakie one maja zadanie
Pasek wagi
Współczuję wszystkim którzy to mają. Ja też mam podejrzenie tego. Tyję pomimo wielu wyrzeczeń. Mam też małą tarczycę i utajoną niedoczynność tarczycy. Więc tyję chyba od powietrza kurcze. Natomiast kardiolog zabronił ćwiczeń, podobno mam zaburzenia rytmu serca... Próbowałam delikatnie ćwiczyć ale faktycznie szybko się meczę. Jestem bezradna. Życzę Wam zdrówka i wytrwałości :)
ja mam a jestem chuda jak patyk więc to nie jest 'wyrok'

darkangel16 napisał(a):

Współczuję wszystkim którzy to mają. Ja też mam podejrzenie tego. Tyję pomimo wielu wyrzeczeń. Mam też małą tarczycę i utajoną niedoczynność tarczycy. Więc tyję chyba od powietrza kurcze. Natomiast kardiolog zabronił ćwiczeń, podobno mam zaburzenia rytmu serca... Próbowałam delikatnie ćwiczyć ale faktycznie szybko się meczę. Jestem bezradna. Życzę Wam zdrówka i wytrwałości :)

Ojej, Tobie również wytrwałości życzę! I pogody ducha ;)


unodostress napisał(a):

ja mam a jestem chuda jak patyk więc to nie jest 'wyrok'

Tak, to nie jest wyrok, bo nie każda dziewczyna z PCOS jest otyła. Jesteś jedną z tych szczęśliwców, która nie musi się zmagać ze zbędnymi kg.
Witajcie. Ja również mam stwierdzony ten syndrom z wieloma "defektami" towarzyszącymi (insulinooporność, hiperprolaktynemia). Leczę się dopiero drugi cykl, a ilość leków jaką przyjmuję jest koszmarna i utrudnia masakrycznie schudnięcie, co oczywiście ma być priorytetem.
Ktoś pytał jaki cel ma przyjmowanie metforminy. Otóż moja gin-endo powiedziała mi, że ma on wspomóc gospodarkę węglowodanową, zmiękczyć błony tworzących się pęcherzyków, przez co ma pomóc ich pęknięciu w dalszej fazie cyklu, a poza tym jest to lek, który w wielu krajach jest stosowany przy PCOs, tyle że w Polsce nie jest zarejestrowany jako lek do stosowania w tym celu (oficjalnie przyjmuje się go przy leczeniu cukrzycy typu II).  Powiem tak: po 1,5 miesiąca coś zaczęło się u mnie dziać, bowiem zaobserwowano u mnie wzrost jednego z pęcherzyków zalegających w lewym jajniku. Wyszło to przypadkiem na usg, które zlecono mi w związku z intensywnym bólem w podbrzuszu. Gin, który przeprowadzał usg powiedział, że to pozytywny znak, jutro jednak będę wiedziała co nieco więcej, bowiem mam wizytę u gin-endo, a potem u swojej ginki, która zleciła mi to usg.
Hej:) ja tez mam podejrzenie PCOs. Podejrzenie, bo tych pęcherzyków jest troszkę mało. Jeśli chodzi o wagę, to jestem "normalna", ale fakt bardzo łatwo tyję.
Interesuje mnie jedna rzecz. Czy cierpicie na PCOs od zawsze czy tak Was to dopadło po kilku latach. Bo kurczę ja dostałam pierwszą miesiączkę w wieku 11 lat i do lat 19 właściwie mogłam ją odliczać z zegarkiem w ręku. Potem poszłam na studia, zaczęłam inaczej jeść i bach! od października 2010 nie miałam regularnej miesiączki o ile w ogóle ją miałam. Myślałam, że jest to przypadłość od urodzenia a nie nabyta...
właśnie nie wiem jak to jest. Wydaje mi się, że może być nabyta. Ja miałam wszystko w porządku. Potem wpadłam w zaburzenia odżywiania(już 2 lata temu) i o proszę - jest skutek :(
PCOs? Mi tez mowili, ze to mam. Wazne jest przez ilu lekarzy jest to potwierdzone. KAŻDY MA INNE ZDANIE. Moze w przybieraniu tych kilogramow jest jakis inny problem...?
Nie wiem jak to jest z tym PCOS. Bardzo możliwe, że nabyte, tak jak nasza hiperinsulinemia, bo jeszcze  kilka lat temu nie miałam żadnych problemów z dietami itp. Na razie 2 tydzień leci jak biegam i zaczęłam a6W. Bardzo męczy mnie moja oponka na brzuchu, która nie chce schodzić. A jak tam Wy się trzymacie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.