Temat: Odchudzanie przy PCOs

Ciężko nam zrzucić wagę, ale przy regularnych ćwiczeniach łatwo stracić centymetry, także nie poddawajcie się! Pięknie walczymy i w końcu nam się uda :) Ja już schudłam 6 kg bez leków, choć idzie strasznie opornie, ale idzie!

RozstrzelaneMyśli no właśnie widzę, że 7 z przodu już nie masz :)

Tak, rozpoczęłam rok z 69,6 kg, w miesiąc spadło -15 centymetrów, a waga nie drgnęła, dopiero teraz ruszyła o -0,7. 

Ja ciągle biorę anty, nie wpływają na moją wagę. Jeżeli Twój okres jest nieregularny, to wydaje mi się, że tym bardziej powinnaś je brać.

Mój okres tez jest nieregularny bez anty, ale koszmarnie się po nich czuję. Brałam kiedyś Harmonet i Novynette, ale prócz spadku libido nic mi nie było, a teraz brałam Atywię i Zoely i po prostu masakra.  Spuchłam strasznie i przytyłam w sumie 15 kg w 5 miesięcy:-( Teraz drugi dzień po przerwie z odstawienia nie biorę anty, ale opuchlizna ciągle nie schodzi może dlatego, że mam @??

RozstrzelaneMysli, nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałam, ale czy Ty chcesz zacząć leczenie przed badaniami w szpitalu? To absolutnie nie ma sensu, bo przed każdymi takimi badaniami, anty. trzeba odstawić na ok.3 mies., inaczej wyniki wyjdą zafałszowane.

kaha, ja też puchnę przed krwawieniem, zazwyczaj na kilka dni przed i wracam do swojej wagi kilka dni po zakończeniu krwawienia;/

A co do Montignaca, no właśnie, co o tym sądzicie? Ja na tej diecie nie chudnę, zresztą czytałam sporo opinii, że to są jakieś brednie, więc sama nie wiem co o tym myśleć.

Wiesz ja tez mam wrażenie, że póki co nie chudnę, ale w sumie tak na logikę patrząc, to cholernie dziwne, bo przecież odstawiłam wszystko to co podżerałam, słodkie, słone przekąski, ziemniaki, biały ryż i makaron, napoje gazowane i słodkie oraz wszystko co niezdrowe, więc chyba coś powinno się zmienić? Sama nie wiem, diety spróbuję, bo przede wszystkim wydaje się być  najzdrowsza i najbardziej naturalna ze wszystkich jakie chyba są znane. do tego staram się dużo ruszać, jeśli to nic nie da to ja już nie rozumiem...

Wiesz co, przy pcos naprawdę trzeba się starać i mieć tysiące wyrzeczeń, nawet jeśli Cię to denerwuje. Ale jak np. Twoja trzustka ma normalnie funkcjonować, jeśli masz nadwagę? Tak mi to mama tłumaczy. Niestety, trzeba się poświęcić. Dlatego u mnie słodycze poszły w odstawkę, zostały owoce, budynie/kisiele i dżem :D Ciężko jest dziewczyny, jak patrzę jak ludzie chudną po 3-4 a nawet 5 kg miesięcznie przy takiej nadwadze jaką ja mam, a ja schudłam 2kg przy 7godzinach treningu tygodniowo i pilnowaniu jedzenia. Dobrze, że chociaż polubiłam jillian i niedługo kończę shreda :D

Gwiazdeczko: wiem, że nie mogę brać leków przed szpitalem, ale jeśli w tym cyklu znowu okaże się, że nie ma miejsca w szpitalu, to chcę zacząć brać tabletki od swojego gina (oczywiście po USG i hormonach), bo takie czekanie aż w końcu będzie miejsce jest bez sensu. Nie przewidzę, kiedy dostanę @, więc oni nie mogą mnie zapisać, a mają mało miejsc i tak mogę sobie czekać nawet rok.

suenos, pozwalasz sobie na budyń lub kisiel:)? Ja to odstawiłam też zupełnie, bo sporo cukru niestety mają.

RozstrzelaneMysli, aha, rozumiem...;) Ja na szczęście nie musiałam obawiać się odmowy przyjęcia. Też miałam b. nieregularne miesiączki, dlatego ustalałam z endo., że będę dzwonić 1 dnia miesiączki i potem się umawiałyśmy na badania.