Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Hello dziewczynki. Jak sie maja Wasze dupeczki? U mnie strasznie zimno soe zrobiło. Mam wrażenie ze głowa mnie boli z zimna. Oby jakieś zatoki mnie nie zaatakowały ze stanem zapalnym. 

Kropsik, dzis opijamy dzien odzyskania Niepodległości !! W takiej intencji spożyty alkohol nie może iść w biodra ;) 

Cyganusia, ten ocet jabłkowy jest super. Bardzo jestem Ci wdzięczna ze zapoznałam mnie z nim. Wcześniej miałam obawy, z uwagi na jego nazwę... ;)   Zadnych zgag, wzdęć.... I chyba pomaga nie przytyć ;) A przede wszystkim alkalizuje :) 

dzien dobry :)

Lekko sie wkurzyłam, bo waga z rana pokazała 66,3! Mysle sobie, ze woda mi soe zatrzymała - a bynajmniej ta butelka wina wczoraj wypitego ... Nawet nie czuje sie "szersza" po spodniach. No mam nadzieje, ze nie przytyłam?!!! ;) Dwa tygodnie do @ woec nic nie zbije wagi w najbliższym czasie. Ciężki czas.... A tak serio to mało sie staram i  cos tam sadełka mogło mi przyrosnąć.. :( Wcale sie nie ruszam i wstaje oraz jem o rożnych porach, przez co organizm rozregulowany... Ale bedzie lepiej i u mnie! 

Co u Was ? :)

Hello :) Melduje, ze zaliczyłam dzis ćwiczenia!!! Nie wiem, dlaczego tak z tym zwlekałam... Było bardzo przyjemnie :) Fajnie sie rozgrzałam i po ciepłym prysznicu jest mi dobrze.... :) A przed treningiem bylo mi zimno i markotnie ;)  

Jak u Was dziewczynki? 

A Wy co? Zapadły w sen zimowy???????  

Cyganusia, mam nadzieję, że Malec ma się w miarę dobrze. I Ty również.

witam cieplo chodz deszczowo wczoraj lekarka dzwonila ze wyniki synka sa wporzadku stres troche opadla wiec mozna dalej dietowac sie a jak tam u was ?

Ja mam problemy z zasypianiem i wstawaniem rano.... Koszmar. Czytałam ksiazke do 4:00 nad ranem. Ludzie jacyś do pracy juz jechali.... Musze to uporządkować toni z dieta bedzie łatwiej. Kiedys organizm wolał jak był głodny, a teraz przy rozregulowanym rytmie żywienia niebiescy w stanie zaprojektować sobie kiedy zostanie nakarmiony i nawet jak mu brakuje pożywienia, to pewnie włącza gromadzenie zapasów..... Albo jakos tak, bo stale  miejscu stoję :( Ale pracuje nad poprawa.

. Cyganusia, bardzo sie ciesze ze wyniku dobre!!!!! :)

kurde ja nie moge zacisnac posladek i zaczac od nowa ale kurde musze chociaz do swiat chociaz troche do przodu jeszcze posunac sie zobaczyc ta 8 kurde od wtorku biore sie i nie ma ze boli ojjjjj bede cisla ta wage musze 

a co tam u was

jaki tu spokoj i cisza ;O

Hej, czy ktoś się jeszcze wspomaga Almasedem przy odchudzaniu? Ja zaczynam jutro i miłoby było mieć towarzystwo