Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Cyganusia, ważne ze do przodu. Tez zauważyłam, ze gdy źle sypiam albo przyjmuje jakieś medykamenty to waga wariuje i nie spada. U mnie dół to na innym tle niż odchudzanie. Ale w tej kwestii tez mogłoby by pozytywniej, co pewnie wpłynęłoby na poprawę samopoczucia ;) Stale ból głowy i na proszkach. Ale jesienią tak miewam, gdy durne wiatry fenowe wieją... Słońca mniej to u łatwiej i stany dołujące. Ale pije juz dziurawiec wiec liczę, ze niebawem zacznie działać :) 

Pomierzylam sie wczoraj, i okazuje sie, ze w udach stałe wiecej o centymetr. Jak jeździłam na rowerze to zrobiły sie fajne, a teren flaczeją i puchną. Musze zacząć wreszcie cwiczyc!!! W talii tez wiecej! Na wadze rowniez, ale ta to jak szalona, pokazuje z dnia na dzien różnice ok 1-1,5 kg czasem... 

Hej dziewczyny , ja tez sie borykam z waga i centymetrem- nie lubie ich! Zaczelam sport- bieganie..... i w Tym tygodniu lipa bo pada I bedzie padac!!!!! A mam taka motywacje..... na fitness nie ide narazie bo ponownie tkanka miesniowa dolozy swoich gramow i zalamka. Oj starzejemy sie dziewczyny...... 

POzdrawiam i milego dnia.

witam u mnie dzis klapa ale to moja winna bo wczoraj zimno i stres zazarlam bo syn mial dzis badania na krzepliwosc krwi jeszcze tydzien czekania na wyniki oby to byl falszywy alarm 

Kropsiku, nie nazywaj piśmienne tych procesów! Nieustannie staram się oszukiwać, ze to jesscze nie starość przeciez ;) Bardzo nie moge sie zabrac za ćwiczenia. W ogóle mam jakas apatie i do niczego zabrac sie nie moge. Powinnam 4 Tuje przesadzić i sił mi brak, albo chęci by ruszyć dupsko...  Jakos żadnych miłych wątków ostatnio w moim życiu.... Hm.... Depresja jesienna gdzies mi sie tu kręci.... Nie poszłam do teatru na premierę w sobote, bo daleko No i niebmialam się w ci ubrać... Ale do kina na Inferno wybiorę sie w weekend. Widzialyscie? 

Cyganusia, u mnie tez gdy zimno to dieta nie funkcjonuje. Musze jeśc ciepłe posiłki i byc najedzona, bo mam dreszcze. A Ty masz jeszxze stresa, biedactwo. Ale nie martw sie na zapas czymś czego nie ma!!! Nic to nie da. Wierze, ze wyniki bedą dobre. Trzymaj sie dzielnie. Udręczeniem siebie Bie pomożesz dziecku. Ono bedzie szczęśliwsze, mając wesoła matkę obok soebie :)

wlasnie, tak Jak pisze MArianka nie Ma co sie martwic na zapas, Wiem, ze latwo pisac czy mowic, Ale trzeba wierzyc CYganusia .

MArianka mnie jakos tez dopadla chwilowa depresja, mam nadzieje ze minie, Ale checi nie Ma na nic, tak samo ogrod trzba ogarnac przed zima, dzisiaj zamierzam biegac wieczorem, moze samopoczucie bedzie lepsze.

Milego dnia dziewczynki.....

Zatem to jakas globalna epidemia.... Ale musi przejść!!!! Wyszłam wczoraj i przesadziłam te trzyletnie Tuje. Może sie przyjmą. Bo to była ich ostatnia szansa. Malin wsadzić nie zdazylam, bo sie ściemniało. Dzis nie dam rady tez ich ogarnąć. Nie wiem czy nie padną do piątku. Może nie? Jest co prawda duże święto, ale niby dlaczego w święto państwowe nie mogłabym tego zrobic? Te zwyczaje niektóre sa wypatrzone. Świętuje dzien odzyskania Niepodległości po swojemu. U mnie w domu zawsze była gęś pieczona na cześć Piłsudskiego! 

Cwiczen ciagle nie zainicjowałam. Ale nieustannie innym mysle .... Pije Dziurawiec, by złagodzić brak słońca i wit D. Jeszcze nie zadziałał :( Wierze, ze niebawem zadziała :) Cyganusiu, duzo siły i wytrwałości życzę w oczekiwaniu. Kropsiu, zaglądaj do nas cześciej :) 

Miłego dnia dupeczki :)

ciagle wierze w to ze to tylko jedno razowe wybryki krwi byly i malutki zdrowy jak ryba z cudnym usmiechem , jeszcze cos mi z reka wczoraj sie stalo bo boli oktropnie ramie jak bym nadwyrezyla i mysle jak tu cwiczyc ale jakos musze dac rade :)

dzien dobry, dzien normalny, Ale samopoczucie lepsze, wczoraj zimno I w deszczu bylo bieganie 40 min pozniej Jak miesnie popuscily po bieganiu pocwiczylam, i dzisiaj czuje sie sie rewelacyjnie !!! Almased jest rano a pozniej salata z miesem drobiowym albo ryba, Wieczorem juz nic, aaaa tancze, wiec bede zajeta, kurcze kiedy ja to zrzuce???!!!!

Cyganisia, trzymam mocno kciuki za maluszka :) Cos Ty zrobila babo w rękę? Może naciągnęłas cos? Masz chociaż wymówkę by nie cwiczyc ;) Kropsik, Ty to zszokowalas mnie swoją aktywnością fizyczna!!!! :0 wyglada na to, ze tylko ja sie ociągał w tym temacie.... Pozno wróciłam z biura, bo byłam jeszxze u znajomych i jakt tu cwiczyc o 22.... Bieganie w deszczu zrobiło na mnie wrażenie. Hardcore!!!!!!