- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2011, 19:01
Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52
5 czerwca 2016, 20:11
nie kupiłam nic ; ( rozmiary na sukienkach mnie rozwalaja 50 za małą a inna 46 dobra ale większość 50 to jakaś masakra nie idę nigdzie ; ( wkurzona poszłam z mężem coś jeść zjadłam frytki potem kiełbasę z grila i teraz bardzo żałuję bo co mi to dalo;(
5 czerwca 2016, 23:12
a ja zrobiłam dzis na rowerze ponad 60 km, spalając ponad 2000 kcal! Taki sposób na niedzielny relaks. Po przejechaniu 30 km bałam sie ze upadnę, taka byłam słaba i zjadłam na raz 3 banany! Chyba potrzebowałam podnieść poziom cukru we krwi ;)
6 czerwca 2016, 05:56
a ja zrobiłam dzis na rowerze ponad 60 km, spalając ponad 2000 kcal! Taki sposób na niedzielny relaks. Po przejechaniu 30 km bałam sie ze upadnę, taka byłam słaba i zjadłam na raz 3 banany! Chyba potrzebowałam podnieść poziom cukru we krwi ;)
6 czerwca 2016, 08:18
Witam, oj tam Rita, dlaczego od razu takie podejscie do sprawy, ze nie idziesz na wesele, mozesz pojsc np. W spodniach i przewiewnej koszuli czy eleganckiej szerokiej bluzce, nie musi byc przeciez sukienka, nawet mysle ze lepiej bys sie czula, i wtedy tez stracisz Sporo kalorii tanczac i dobrze sie bawiac, co prawda nie Tyle co nasza kolezanka MArianna, Ale zawsze to cos. Wiec glowa do gory i zacznij pomalu szykowac sie na weselicho, pomaluj paznokcie na czerwono przy Tym dobry makijaz i fryzura i bedzie git!!!! MArianna gratulacje w Twoim wyczynie.
6 czerwca 2016, 08:37
Dzieki dziewczyny :)
Kropsik, jak Twoj motyl, bo moja łajza na wstecznym zakończyła ubiegły tydzień! Dlatego zaserwowal mu szokujący trening rowerowy wczoraj ;) Moze cos ruszy.....
Rita, ja tez zaczynałam sezon od kilku zaledwie kilometrów... Jak masz rower, to zachęcam, bo nie obciąża tak kolan jak bieganie :) Pilnuj sie zdrowo Ritka ;) Moze w tym tygodniu cos schudniemy !!!! ;)
6 czerwca 2016, 08:39
Kropsik, jak sie udał bal?
Rita, Kropsik dobrze radzi. Idź na wesele. Potańczysz, spotkasz sie ze znajomymi.... :)
Edytowany przez Marjanna007 6 czerwca 2016, 08:39
6 czerwca 2016, 08:56
dziekuje, bal byl wyjatkowy i emocjonalny, dopiero Teraz uzmyslowilam sobie, ze szkola tanca, do ktorej chodzimy jest naprawde dobra z wieloletnia tradycja, wytanczylam sie na dobre, a i wino bylo wysmienite, zadowolana jestem z sukienki i tez wiele nie brakowalo, ze nie kupie.... Ale w ostatnim czasie i ostatnia z wieszaka, uwielbiam taniec a zobaczyc na zywo mistrzow tanca to bylo dla mnie cos! A co so mojego motyle, to nie wazylam sie, jakos mam lek co zobacze, i wolle odczekac niz go cofnac, Ale dzisiaj ide na fitness a jutro mam zamiar pobiegac..aaaaa i Jestem na etapie zakupu rowerowego, wiec Marianna moze, gdzies myslami sie natkniemy na siebie??? Pozdrawiam wszystkie i milego Dnia.
6 czerwca 2016, 23:17
nie mam, Ale pomysle nad Tym , Ale spokojnie dzisiaj na Forum, MArianna, tylko my dzisiaj, moze zapracowane dziewczyny byly dzisiaj, coz to do jutra. Dobranoc.
7 czerwca 2016, 06:58
Hej. Tak jak mi doradzilyscie idę w spodniach;*) muszę kupić jeszcze jakieś fajowe buty i ruszam ;) waga nawet nie drgnela 105 ; (( no cóż ... Kochane a powiedzcie mi jeszcze czym mogę zastąpić jogurt naturalny do musli?? Ten naturalny mi w ogóle na smakuje i jem go z takim przymusem i niechęcią ze hej; ( czy np gratka mogła by być czy jakiś inny??? A chleb gracham co powiecie na jego temat??