© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2011, 19:01
Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52
22 lutego 2012, 21:44
a ja mam takie pytanie....jeśli wieczorem ściska mnie głód i chciałabym coś przegryść to co proponujecie żeby "nie zaszkodziło"? bo zanim zaczełam 1 faze to sobie np zjadłam 2 jabłka albo 2 pomarańczki ale skoro mówicie że nie można owoców...
Pij jak najwiecej bulionu warzywnego w ciagu dnia i wtedy kiedy czujesz glod oraz woda!!!22 lutego 2012, 21:46
22 lutego 2012, 22:03
22 lutego 2012, 22:10
22 lutego 2012, 22:14
BRAWO!!!! 
Skoro jestes na 2 to mam nadzieje,ze obiadek jej normalny nie Alme? Ma byc lekki do 400 kcal,nawet przepisy sa kilka stron wczesniej
A jak glodna jestes miedzy posilkami to wsuwaj warzywka i do poludnia mozesz zjesc sobie jablko czy jakiegos owoca,nic sie nie stanie
Edytowany przez Zagubionaxxx 22 lutego 2012, 22:21
22 lutego 2012, 22:50
poczytam za jakis czas co napisalyscia a teraz na spokojnie biore sie za swoj pamietnik i troszke fotek swoich powstawiam i powiem wam tylko ze jak patrze w lustro to nie widzialam tak masakrycznie grubej osoby jaka jestem na zdjeciu
dobrze ze przejrzalam na oczy
22 lutego 2012, 22:56
No widze dziewczynki ze watek fajnie ozylpoczytam za jakis czas co napisalyscia a teraz na spokojnie biore sie za swoj pamietnik i troszke fotek swoich powstawiam i powiem wam tylko ze jak patrze w lustro to nie widzialam tak masakrycznie grubej osoby jaka jestem na zdjeciudobrze ze przejrzalam na oczy
Niema rzeczy niemozliwych,sa tylko leniwi ludzie!!! Wrzucaj fotki,czekam z niecierpliwoscia22 lutego 2012, 23:30
Edytowany przez Asiaaa. 22 lutego 2012, 23:31
22 lutego 2012, 23:39
a ile Ty dni ciagniesz I Faze?ja bym chciala, ale odwagi brak he he22 lutego 2012, 23:51
Kocham tatuaze bo kazdy jest mi bliski i oznacza cos waznego w moim zyciu,kazdy projektuje sama,bo niewyobrazam sobie miec cos co ma pol swiata.
