© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2011, 19:01
Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52
2 lutego 2016, 20:35
ja jakoś mię mogę się zabrać za tę cwiczenia; (
3 lutego 2016, 14:49
co tam u was dziewczyny jak tam dieta??:)
ja piję bardzo mało wody;(
ehh...
3 lutego 2016, 17:54
Dzisiaj jest moj drugi dzien, przygotowywuje sie do sesji wiec nie pije koktajli w takich samych odstepach czasowych. Ale czuje sie dobrze i nie czuje glodu jak narazie. Nie kusi mnie do slodkiego. Pije za to sporo kawy...
3 lutego 2016, 20:44
Ja dziś rano koktajl wypilam potem ok 15 zjadłam jajecznice z ogorkiem kiszonym i o 18 zjadlam ok 6 lyzek zurku i do tego kawalek gotowanej kielbasy wiem nie powinnm... jutro za to koktajlowo
5 lutego 2016, 21:56
zapraszam ma grupę na fb. Almased. Motywujemy się ;)
6 lutego 2016, 06:23
gerberka2 możesz podać jakieś dane jak znalesc tego fcb?
6 lutego 2016, 22:21
Ja tam przeciwna jestem wszelkim suplementom diety. Uważam że tylko zbilansowana dieta i ćwiczenia dają długoterminowy efekt.
8 lutego 2016, 00:17
https://www.facebook.com/groups/590721067735340/
8 lutego 2016, 00:17
