© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2011, 19:01
Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52
29 stycznia 2016, 22:01
ja dzis jestem 3 dzień tylko na koktajlach... jeszcze tylko 2 dni fazy 1 i w poniedzialek zaczynam 2 fazę dzis byłam u ginekologa muszę schudnąć co najmniej 20 kg
30 stycznia 2016, 06:47
nie musisz od Nowa po prostu zrób fazę 1 trochę dłużej np jeszcze 3 dni i pomysl sobie ze po tych 3 dniach czeka na Ciebie nagroda 1 pyszny posiłek bez grzeszenia☺powodzenia a od jakiej wagi zaczynasz
1 lutego 2016, 19:35
dzis jestem załamana tak się wkurzylam na teścia ze masakra dostałam ataku z typu byle coś zjeść najpierw paczka chrupek potem ok 30 moze 20 paluszkow i pol sloika ogorkow!!! Co teraz robic
2 lutego 2016, 09:22
ja tak miałam jak miałam @, wiec zrobiłam sobie 3 dni fazy 1
2 lutego 2016, 13:33
gerberka2 po tym jednym szaleństwie znów 3 dni fazy 1 ehh
2 lutego 2016, 14:14
Hej dziewczyny ;) Dolaczam do Was, mam nadzieje, ze moja slaba sila woli tym razem nie bedzie taka slaba ;))
2 lutego 2016, 15:28
witamy Cie;) i powodzenia U mnie nareszcie 9 z przodu yupii
2 lutego 2016, 20:14
ja szczerze powiedziawszy nie lubię gotować i na fazie 1 mogłabym być cały czas ;P a jak u Was z ćwiczeniami ??? Mi sie tak nie chce ze szok ... Może za miesiąc zacznę chodzić na fitness jak juz bedzie mi lżej
