Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Dziewczyny a Wy rozrabiacie Almased w mleku czy w wodzie? 

Asiaaa.-Ja robilam zawsze na wodzie,bo tak mi lepiej smakowal,a wywar z warzyw to robilam roznie. Tzn.wrzucalam co sie da-marchew,brokuly,seler,pietruszke,itp zalezy co akurat z warzywek w domu mialam.Pozniej wyjmowalam wszystkie warzywa i pilam sam wywar przez caly dzien

ja tylko na chwile chciałam zameldować że oliwki to mają kupppppppppppppppe kalori waże 60,02 a nie były w oliwie żadnek. możę to to że na noc. nie zmieniam wagi na pasku bo może jutro to strace bo dziś przestrzegam diety chodzby sie waliło i paliło:)

miłego dnia dziołszki (to po śląsku dziewczynki) całuski

Asienko jak na zlosc wszystkie zdjecia w Twoim pamietniku mi sie otwieraja oprocz tych Twoich i nie wiem jak wygladasz:( co za pech no.

Bineczek moze faktycznie waga podskoczyla bo na noc je zjadlas, ale jutro bedzie juz lepiej:)

Hej. Pije właśnie kawę i za chwilkę walnę sobie koktajl. Dzisiaj mam ciężki dzień, bo z moim podopiecznym (na wózku inw.)jadę na siłownię. To tak jakbym ja sama ćwiczyła, bo muszę mu we wszystkim pomóc. No cóż wypije koktajl przed wyjazdem to jakoś dam rade.
Asiaaa ja Basen Citrate kupiłam po to aby organizm mi się odkwasił, bo jak pijesz tylko białko, to tak może sie stać i wtedy waga stoi w miejscu, bo te substancje które ulegają rozkładowi  podczas picia białkowych koktajli blokują chudnięcie.A te paski sprawdzają jakie masz ph, dzięki temu wiesz czy wziąć Basen Citrate.
Do Almased się przyzwyczaiłam i smak mi nie przeszkadza, robię na wodzie tylko bardziej płynny żeby nie czuć tego osadu w gardle, bo jak jest za gęsty to na początku miałam cofki (jak 1 razem się odchudzałam, 4 kg mi spadło, chyba sama woda i zawartość jelit )

 Zamówiłam sobie paczkę do pracy, bo mam 24h Dienst. Mam nadzieje że mi ją szybko dostarczą.

Asiu zupkę trzeba posolić, bo sól zatrzymuje wodę w organizmie, ja dodałam wczoraj łyżeczkę bulionu wołowego ze słoiczka (bez polepszaczy smaku i konserwantów). Ja dałam brokuł, marchew, por, seler, kapustę białą i gotowałam do miękkości, Warzywa dałam psu (nie mojemu ;)
Kiedyś (przed ciążą) odchudzałam się na dietce 1200 kcal i schudłam 17 kg (tylko raz tak dużo schudłam) ważyłam na koniec 78kg.Po roku przytyłam 20 kg. cholipa...potem się nie odchudzałam. Po ciąży miałam znowu więcej kg. A i robiłam jeszcze dietę "Schlank im schlaf" (szczupła we śnie). Świetna dieta, można dużo jeść i nie jest się głodnym, ale niestety nie schudłam, ale i nie przytyłam na niej, chociaż stosowałam ją 2 miesiące i zniechęciłam się.
Na Almased nie można jeść owoców, bo one mogą przystopować chudnięcie, pamiętajcie o tym (w 1 i 2 fazie)

Asiaaa-Niewiem dlaczego sie u Ciebie zdjecia nie wyswietlaja Moze wstawie tutaj,zeby wszystkie dziewczyny zobaczyly i troszke sie zmotywowaly,a wieczorkiem zdejme z watku i po sprawie.Wiec te grubsze zdjecie to waga ok 97 kg a te w czerwonym stroju ok 80 kg . Pierwsze kilogramy ktore stracilam na Almie!! 

Zapomniałam jeszcze o czymś.

U mnie zrobiło chyba klik w głowie na odchudzanie to, że bylismy 2 dni na Tropikal Island i czułam się nie dobrze z moim wyglądem. Przyjaciółka moja jest za to szczupła i wiecie jak wyglądałyśmy . Dobrze że synek ma figurę po tatusiu, jest szczuplutki i ładniutki. Latem będziemy jeździć rowerkiem. Musze mu kupic  mu nowy  rower bo stary za mały (ma komunię teraz).

Zagubiona a co za pas kupiłaś? Taki neoprenowy? Bo jeśli taki to ja mam takie spodenki do kolan, ćwiczę w nich na bieżni.
Fajnie wyglądasz. ile teraz ważysz? No imasz fajny brzuch mój nie nadaje się do pokazania, bo mam pełno rozstępów i skóra mi wisi. Myłam o operacji jeśli trwale schudnę.

Popatrzyłam na ulotkę Almased i tam jest napisane że można doprawić ziołami i solą morską.
"Die verbleibende Gemüsebrühe würzt man mit Kräutern und Meersalz und trinkt über den Tag verteilt.