Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Wszystko mozna znalesc w necie 

Dolacze do Was od 1-go  pozdrawiam i zycze samych spadkow 

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/d...

witam Dziewczynki !! U mnie waga delikatnie dzis podskoczyła, bo wczoraj jadłam za mało- to samo co zwykle, tylko późni wstałam, wiec śniadanie było późne, potem lekki lunch i obiado / kolacja ok 19:30.... Kalorii niby nie wiele ale durny rozkład posiłków! Nie zrażam sie tym bynajmniej :)  Walczymy dalej :) :) :)  

Anna, tez wyprobowywalam kilka super specyfików na rożne mankamenty i przyznaje, ze smak niektórych jest nie do przejścia i dla mnie. Np chlorella w proszku zmieszana z woda- smak szuwarowy, jakby mułu z dna stawu... Wywaliłem i zakupiłam chlorella w innej postaci-  a tez bez dodarkowych syfow typu otoczka kapsułki. Mianowicie nabyłam tabletki w formie "sprasowanej" algi bez zadnych dodatków chemicznych. Może i jęczmień mozna nabyć w takiej postaci?? Zdaje sie, ze zwykła soda będzie alkalizujące organizm, tyle ze to niezbyt zdrowy produkt podobno. Z naturalnych specyfików ja stawiam na kapustę kiszona i sok z tejże kapusty!!!! 

Hej!

Nastapila mala pomylka.....czasem komputerek plata nam  figla

Ale witam serdecznie

Jako weteranka powiem tylko jedno....jak maja byc rezultyty diety.....to trzeba trzymac sie scisle planu.....chyba, ze jest ktos cierpliwy i chce dlugo czekac na osiagniecie celu A Almased naprawde czynie cuda! 

Zycze powodzenia....wytrwalosci i samych spadkow!!! pozdrowionka dla Almasedek

Jak Wam dziewczynki minął weekend?????????? Czekam na relacje! Mam nadzieję, że byłyście grzeczne i waga ładnie spada, a bynajmniej nie poszła w górę!!!  Nie jest lekko, ale przecież damy radę. Chcemy być zdrowe i zwinne!! Zgrabna dupcia to tylko efekt uboczny!  Spodziewam się, że samopoczucie niezmiennie pełne wigoru!  Z nowym tygodniem spinamy się na nowo !!! Buziaki 

ja wlasnie pije pierwszy koktajl.. szczerze to jest tragedia dodalam banana i luzeczke cukru brazowego ale i tak mnie cofa :D ale mam nadzieje ze dam rade ;)

Hej wszystkim....za mną drugi tydzień z alma waga dziś pokazała -8kg z czego jestem bardzo szczęśliwa widocznie to co jem i jak dobrze na mnie wpływa. Przedemna zostalo jeszcze 20kg do zrzucenia ale wiem ze dam rade ☺ miałam tydzień przestoju z czwiczeniami ale od dziś znowu zaczynam.....to jest chyba najlepsza dieta jaka może być

A wam jak idzie?

Kochana, po cukrze będzie Ci się chciało jeść raczej. Zastąp cukier stevią albo ewentualnie ksylitolem. Cukier jest be!!! Kup ewentualnie jakieś smaczna a ciekawe mleko, np migdałowe, skoro Cię tak odrzuca. Dasz radę!!  Nikt nie mówił, że będzie lekko.... 

Dominika, i ja gratuluję!  Oj, idziesz jak burza!!! 

Anna, ale nikt nie mówi, że wszyscy musimy pędzić na turbo doładowaniu  Ja tez to biorę z wolna, bo mój organizm ma swoje potrzeby i nie będę go brutalnie traktować po macoszemu. Życie daje mu dość kopniaków każdego dnia... Walczymy dalej i będzie dobrze. Zazdroszczę zapału do ćwiczeń. Ostatnio nie mam sił, ale niezależnie od tego niebawem i ja ruszę moją pupkę! Też mam w pracy ciężki czas i ciężkie sprawy, a czasu jakoś mało... Ja dziś jadłam już 3 posiłki. Po powrocie do domu już tylko alma - bo też nic więcej nie mam w lodówce do jedzenia, oprócz mleka ;) z wyjątkiem otwartego wina... hm... i trochę koziego sera..... 

margo, a Ty ciągle hulasz w rozjazdach???? 

Tak sobie myślę, że gdybyśmy chudły po 0,5 kg tygodniowo, byłoby super. Bez szkody dla organizmu i bez strasznej katorgi. Tyle chyba możemy  dla siebie zrobić, prawda??? Dałoby to 2 kg na miesiąc. Niby szału nie ma, ale wolno zgubione kilogramy nie nawracają jak bumerang! Taka wersja minimum na smętny poniedziałek do rozważenia