Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Dzisiaj jechalam tramwajem i facet trzymal 2 duze nutelle, ale mi slinka ciekla. A ja w torebce mialam koktajl :)

Agatka Ty mnie nie stresuj z rana Wystarczy ,ze moja szefowa to diabeł wcielony! Grzecznie zapytałam czy wszystkie,bo akurat dobrze wiem,ze Tys czytata i poisata ;) na koncu poscika ladnie zapytalam,ale jak widzę Agatka nie doczytała....;) ;) ;)

W czwartek powinnam mieć wolne wiec powstawiam Wam trochę przepisów ,których nie ma w necie.

U mnie waga stanęła i stoi,ale nowe dolegliwości jakie mam to ciągły ból głowy i kręcenie w głowie od kiedy wprowadziłam jeden posiłek.

luminosit kein Stress :) no faktycznie nie doczytalam ;) moze za malo pijesz albo napij sie kawki to ciśnienie podniesie ja dwie dziennie pije i jest git

ja niestety  nie rozumiem po niemiecku ale od czego jest wujek google :)    a ja od  rozpoczęcia   diety mam  taka ochotę  na  owoce  i    na naleśniki z nutellą  

hej ,juz kiedys tutaj pisalam,ze zaczynam no i zaczelam z dwa tyg temu.Tydz bylam na samym Almasedzie,polecialo z 4 gk,pozniej waga stanela..w tamtym tyg mialam troche imprez,pilnowalam sie,ale spadl tylko kilogram :( od niedzieli znowu zaczynam 1 faze na almasedzie( jutro znowu urodziny grrrr) 

Luminosity sprobuj pic wode gazowana,mi kiedys tak pani napisala ze stronki Almased,ze powinno sie wode gazowana pic,bol glowy powinien przejsc.

Jak macie ochote na slodycze-owoce wkomponujcie je w obiad,obliczajcie sobie wartosci wegli w posilkach 1 BE tj 12gr weglowodanow.. Z tego co ogladalam w tych przepisach podaja mniej wiecej od 2-3 BE mozna zjesc na obiad.

Pozdrawiam was serdecznie i do zobaczenia w niedziele ;) 

hej mam do was pytanko ws. wyróżnienia się. jak to jest u was? w środę zaczęłam przygodę z almasedem, w czwartek bylam na kibelku delikatnie i od tamtej pory nic.. myślicie że organizm musi przyzwyczaić się do obecnego trybu? poczekac jeszcze z  sięgnięciem po  preparat przeczyszczający?

sysia 88 a dodajesz do każdego koktajlu po łyżce oleju???? Pijesz 2 filiżanki bulionu warzywnego????

agata300 wiesz co ja zaczęłam od razu II fazę i piłam przez 2 dni z olejem rzepakowy ale mi nie smakowalo dlatego przestałam dodawać, i dzisiaj idę kupic olej z orzechów włoskich, a tego bulioniku nie pilam jeszcze

ważne jest zeby dodawać olej wtedy witaminy sie lepiej wchlaniaja i to tez pomaga w opopróżnianiu sie. Ja dodawalam najpierw olej lniany, tetaz daje z pestek dyni mi smakuje ale ma swoj specyficzny smak...zzalezy kto co lubi :)

Ja dodaję oliwe z oliwek i nawet jej nie czuję,co do wyprożniania to też na początku miałam problemy,ale jakoś się unormowało.Bulionu też nie piję,kiedyś zrobiłam i wylałam cały garnek,nie smakował mi,w razie w można wypić taki ze słoika bulion ważywny,ale tylko 2 szklanki dziennie,nie tak jak ten ugotowany przez siebie bez ograniczeń można pić,ze wzgl na zawartość soli.