Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Netusia myślę że nie picie wieczorem Almasedu jest nie dobrym rozwiązaniem, bo nie chodzi o kalorie, ale o to że wieczorem potrzebne jest białko aby organizm chudł w nocy, a jesli go nie dostarczasz to chudniecie idzie wolniej. Likier jest strasznie słodki i wyrzut insuliny duzy, lepiej lampka wina wytrawnego. ale rozumiem że nie raz ma się ochotę, tez lubie likier:)

Dziekuje za informacje Judyta. Wiec od dzis znow zaczynam pic koktajl na kolacje:)

Ja już po obiadku.Zrobiłam mielone z mięsa wołowego z pieczarkami pieczone w piekarniku ( myślę że nie było za dużo tłuszczu) do tego duszone warzywa, papryka, seler naciowy, cebula, cukinia. jestem najedzona ale jak zawsze mam ochotę na słodkie, bo cukier mam pewnie niski. No nic trzeba zapchać ta ochotę na słodycze kawą ;)

ja dzis tez miałam mielone z warzywami ale gotuje wszystko na parze:) jutro ważenie.mam nadzieje ze jakis maly spadek jest :) milego wieczorku

Witajcie dziewczyny, od jutra chcę zacząć pić Almased i tu moje pytanie do Was. Czytałam instrukcję i tam jest napisane żeby wziąć tabletki przeczyszczające brałyście ? i czy mogę pić wodę gazowaną bo bez gazu nie dam rady pic bo jej nie lubię.Będę wdzięczna za odpowiedzi.Dziękuję :)

Witaj martynia:) dobrze ze dołączasz do nas bo jakos ostatnio malo dziewczyn tu zagląda...

ja nie brałam żadnych  tabletek przeczyszczających.

Mysle ze wode gazowana mozna pic ale pewnie bez gazu lepiej wpływa na dietę i zdrowie. Sama nie wiem wiec dużo w tej kwestii się nie wypowiem:)

 Juz 7-my  tydzien  za mna!! i 27-my drugiej fazy!!

jak ten czas szybko leci?!

Waga nadal laskawa - choc juz widac mniejsze spadki

waga na dzien dzisiejszy  77.8 kg

spadek tygodniowy  400 g 

Wody wypijam 2 butelki 1.5 L czasem troche wiecej

Jestem przed @ wiec to tez moze miec wplyw na wage! ale i tak bardzo sie ciesze i walcze nadal

Pozdrawiam wszystkie almasedki i trzymym za was kciuki!!! 

3 tygodnie diety za mna. Spadek tygodniowy 1 kg. Juz teraz waga nie poleci tak szybko w dol, ale i tak jestem szczesliwa i juz malutkie efekty widac. Łącznie przez 3 tygodnie zgubiłam 6,5 kg. Takze warto dalej walczyć :) pozdr

Witajcie dziewczyny:) od dzisiaj zaczynam z wami  gratuluje wszystkim utraconych " nadprogramowych " kg :) 

Witajcie!

Dzis rozpoczęłam pierwsza fazę.Przełkniecie Almased nie było takie trudne.Jestem właśnie na etapie picia drugiego drinka i o dziwo nie czuje żadnego głodu.

Dołączam do Waszej grupy ,bo w grupie raźniej...