Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

hej :) Dzis minal tydzień jak jestem na diecie z Alma:) I pierwszy raz po tygodniu stanelam na wagę i jest -3,5 kg :)))) jestem szczęśliwa i spróbuje dalej pociągnąć pierwsza fazę :)

Pita007 gratuluje:) ja czekam teraz na 8 z przodu.pozdrawiam dziewczyny:)

Pita007 Netusia24 Bardzo wam gratuluję ! cieszę się razem z wami bo nikt nie wie lepiej od nas ile wyrzeczeń , wysiłku nas to kosztuje !

Witam też nową koleżankę z poprzedniej strony.

Bosszzzeee u mnie waga stoi , ale troszke wpadek zaliczylam . bo troszku bylo imprez i slodkiego wpadlo .

Dzis jest bezwpadkowo , a wage sprawdze juz w domku w pl.

Kurcze wody pije malo , ale ona mi nie wchodzi .

witajcie almasedki

dzis moj pierwszy dzien na koktajlach i troche ciezko bo czuje sie glodna wiec wpadlam tutaj i co widze, takie piekne wyniki macie ze serce rosnie

gratulacje Pita i Netusia hej emixl, milo ze mnie zauwazylas

zrobilam sobie rano dzbanek czerwonej herbaty bo zima jakos woda mi nie wchodzi i zapijam gloda, przegladam forum i chyba dzis wczesnie pujde spac zeby miec juz ten dzionek z glowy

Witaj margot:) super ze dolaczylas do nas bo w większej grupie raźniej:) i trzymam kciuki za wytrwałość!! Buziaki kochane:***

Hej dziewczyny troszke mnie tutaj nie bylo, ale niestety choroba mnie dopadala... Jednak juz wracaja sily i jedziemy dalej ! ;) Gratuluje wszystkim ! :) Pozdrawiam i buziaczki ! :*

Hej dziewczyny :) nie pisałam bo wczoraj dopadła mnie gorączka, dzisiaj tez jeszcze trzyma, cholipa! A ja jestem 6 dzień na 1 fazie więc taka redukcja kalorii nie pomaga mi aby szybciej dojść do siebie:( Nie wiem jutro chyba przejde na 2 faze żeby nabrać siły i szybciej wyzdrowieć:) Czuje sie okropnie, leże w łóżku, do Pl. tez nie mogę wracać z gorączką i koło sie zamyka. Trzymajcie za mnie kciuki!

Romajej startujemy z podobnej wagi:) Ale widzę że Ty założyłaś sobie 30 kg do schudnięcia, to bardzo dużo, powodzenia:)

sorki nie zauważyła że 7 już schudłaś;) więc to dla mnie b. dużo. Moge zapytac ile masz lat?

witam dziewczyny.! cieszę się że jest nas coraz więcej. to pewnie dlatego że wiosna idzie maj niedługo i pora miłosnych uniesień . Może w nowym wcieleniu, nieco lżejsze znajdziemy nową miłość a może stara miłość okaże się tą największą, jedyną, najpiękniejszą i w serce będzie rosło a w żołądku fruwać będą motyle

i będziemy szczęśliwe i piękne

. W tym roku na wiosnę od nowa się zakocham !

A wy dziewczyny jakie macie przemyślenia ? podzielcie się swoimi planami , napiszcie co będziecie robić jak już będziecie szczupłe i piękne .

pozdrawiam papa