Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Już wiem olśniło mnie !idę pod prysznic i do łóżka pogimnastykować się trochę, zaproszę męża do wspólnych ćwiczeń , na pewno się

 ucieszy hi hi .

Pa  Pa   Zdejmuję  kiecę i lecę 

No maz na pewno bedzie zadowolony hahaha !! :) ja mam dzis rowno tydzien jak zaczelam brac alme i 4.5 kg mniej ! Az chce sie zyc !!!! ;D haha trzymam kciuki za Was wszystkie i zycze milego weekendu !!! 

SUPER.....!!!!!!!!!!! Romajej.....trzymam kciuki,by nadal tak Tobie waga spadala!!

Przeczytalam  i jestem pod wrazeniem . Zakupilam dzis Almased i od jutra zaczynam .

A i jutro ide juz na faze 2 ;) i zastanawiam sie czy nie robic sobie powrotow do 1 fazy np 3 dni faza 2 i 3 dni 1 ? Jestem mega zaskoczona tymi zgubionymi kg ! Opiekunka42 trzymamy kciuki i jestesmy z Toba! Pisz tutaj jak Ci idzie ;)

romajej   SUPER cieszę się razem z tobą  i bardzo ci gratuluję   tak trzymaj !

opiekunka 42 życzęci   wytrwałości  i cieszę się że jesteś z nami !  zaglądaj tu często i pisz o swoich zmaganiach ,będziemy się wspierać ! 

Pozdrawiam dobrej nocy i miłej niedzieli

Witam Was serdecznie :) Musze niestety przyznac sie do porazki. Nie daje rady na Almie. Jak udalo mi sie zaliczyc choc jeden dzien bez zaklocen, to juz nastepnego cos schrzanilam i wieczorem "dolozylam do pieca" W sumie probuje juz od roku "pojechac" na Almie. 

Wiem, pewnie to i wymowka, dla mojej slabej -silnej woli. Zagladam tu do Was i ciesze sie z sukcesow, no ale-przegrani siedza cicho=prawda???

Zycze wytrwalosci :)

No dzis juz wypilam  Almased 3 dawki , ale poleglam , bo skusilo mnie zarelko w lodowce .

Czulam ogromniasty glod i pozarlam sobie .

Od jutra bedzie juz lepiej , bo jestem w pracy w De i nie musze tu gotowac , wiec ,zeby  mnie nie kusilo to wywalilam wszystko co zostalo do zarcia w lodowce i zostal tylko Almased i woda mineralna , a jest jeszcze kawa i herbatka mietowa i imbirowa  . 

Mam jeszcze 3 tyg do odsiedzenia w De i mam nadziej<e <ze jak bede konsekwentna to zobacze pierwsze efekty , a do domku w Pl tez zakupie sobie Almased .

pozdrawiam Was

izula67  ja też walczę z almasedem już rok i nawet udało mi się ładnie schudnąć,ale zapomniałam ze szczęścia że trzeba przejść wszystkie etapy i radość była krótka  bo przyszedł stwór jojo 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">który połykał wszystko.  Teraz znowu jestem na almie  bo bardzo chcę być szczupła a przede wszystkim zdrowa . To dla mnie też nie jest łatwe ! całe dnie przebywam w kuchni gotując  i piekę ulubione potrawy dla mojej kochanej rodziny. Już o 6 rano smaruję pachnące bułeczki dzieciom do szkoły , potem obiadek itd. Już wiem że dopóki nie spróbuję to daję radę się oprzeć tym wszystkim pysznością.   Pozdrawim cię izula67 i głowa do góry.