© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2011, 19:01
Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52
2 lutego 2015, 07:59
wczoraj było fatalnie 
klęska na całej linii . No ale dzisiaj jest 2 luty i zaczynam 11 dzień zmagań i wiem że to będzie dobry dzień 
i na pewno spadnie parę gramów tkanki tłuszczowej ! 
Dziewczyny do dzieła za moment WIOSNA a jeszcze wcześniej WALENTYNKI 
pozdrawiam PA PA
2 lutego 2015, 08:55
Nie odzywalam sie bo bylam chora
Dzis sa 3 tygodnie na samej almie za mna!! jak to leci !!??
Przez te trzy tygodnie dieta byla w 100 % bez zadnych grzeszkow
(mala zmiana podczas choroby)
dzisiejsza waga to wynagrodzila!!
na wadze 81.9 kg
przez tydzien jest 1.7 kg mniej!!
Dzisiaj zdecyduje czy przejde na 2-ga faze czy pozostane jszcze na 1-szej
Pozdrowionka i wytrwalosci zycze!!!
Edytowany przez Pita007 2 lutego 2015, 08:55
2 lutego 2015, 12:03
Brawo Pita !!! Oby tak dalej spadalo !!;) i gratuluje wytrwalosci !!!!
2 lutego 2015, 12:37
Pita007 jesteś wielka gratuluję !
2 lutego 2015, 13:03
Dzieki kochane!!! teraz czekam z niecierpliwoscia na 7-ke!!
2 lutego 2015, 19:25
No dzis dzien zaliczony w 100% .
Dziewczyny okolo ktorej godz pijecie ostatnia dawke tego cudownego eliksiru ?
2 lutego 2015, 19:43
Pita mam nadzieje ze 7 bedzie juz w nastepnym tygodniu ! ;)
Opiekunka jesli chodzi o mnie to zalezy jak zjem obiad i jak glodna jestem czasem to jest 18, czasem 20 ;) a nieraz nie jem juz wieczornej porcji :)
2 lutego 2015, 22:57
Pita mam nadzieje ze 7 bedzie juz w nastepnym tygodniu ! ;) Opiekunka jesli chodzi o mnie to zalezy jak zjem obiad i jak glodna jestem czasem to jest 18, czasem 20 ;) a nieraz nie jem juz wieczornej porcji :)
Aha ja dopiero jestem na pierwszej fazie i pierwszy dzien .
Czy mozecie mi powiedziec co to jest ten odkwaszacz ? Prosze o jakas konkretna nazwe i gdzie to kupic w Niemczech
2 lutego 2015, 23:04
Wiec musisz sobie rozlozyc posilki do swojego planu dnia ;) zalezy o ktorej wstajesz i kladziesz sie spac, ja przestrzegam zasady, zeby nie jest 3 godzi przed snem ;) A jesli chodzi o odkwaszacz to moze jest tutaj ktos madrzejszy odemnie bo ja pierwsze slysze o tzm, nigdy nie stosowalam tego preparatu.
Pozdawiam
2 lutego 2015, 23:05
oj jak zazdraszczam Wam dziewczyny tych spadkow wagi , oczywiscie zazdraszczam Wam pozytywnie .
Ja od 2 tygodni nie jem slodyczy i zero cukru , jasnego pieczywa, kartofli itd , a moja waga ni drgnie .
Kiedys udalo mi sie zwalic sporo kg , ale znowu nadrobilam . Po kilku latach powrocilam na Vitalie i trafilam do watku o Almie ,
a ze pracuje w De to z zakupem specyfiku nie bylo problemu .
Bede w De jeszcze 3 tyg i mam nadzieje ,ze wroce do Pl chociaz troszke chudsza
