Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Wiec zaczynam kolejny tydzen walki!

Dzis 16-ty dzien na samych koktajlach!!

Czuje sie nadal  bardzo dobrze - wiec zdecydowalam, ze ten tydzien nadal bede na samej  almie!

A jak dalej bedze??!! zdecyduje w kolejnym tygodniu

Zmiany sa juz widoczne i to dodaje mi skrzydel!!!!!

U mnie też widać  brzucha  już nie ma takiego dużego obrączka spada z palca  jeszcze nie wiem ile waga spadła bo zważę się w czwartek rano, po całym tygodniu diety  Pa Pozdawiam

to trzymam za czwartek kciuki!! 

dzięki !          właśnie przed chwilką zjadłam 2 mandarynki , banana i jabłko ! jestem cholernie zła na siebie  owoce są moją  ogromną słabością . Idę może się troszkę poruszam

ja tez mam slabosc do owocow! ale jak mam cel - to nic nie jest wstanie mnie skusic!!

Napawde podziwiam Twoje samozaparcie Pita !!!  ja zawsze rezgnowalam z diety po kilku dniach, ale teraz jest inaczej! Trzeba moim zdaniem dorosnac do nawet takiej decyzji jak odchudzanie  ja zwaze sie jutro bo juz wytrzymac nie moge ! ;P Hahaha pozdrawiaam ;)

dzis 17-ty dzien na koktajlach!! Jak ten czas leci

Nadal wypijam 3 butelki wody 1,5 litra i wczoraj termos wody z cytryna

ogolnie czuje sie bardzo dobrze nie mam wogole ochoty na jedzenie

a dzis mam dzien z mlekiem orzechow macadamia i na nim beda dzis moje koktajle!pychotka

Trzymajcie sie almasedki - wiosna juz niedlugo!! 

Mamy nowy dzień !   Jestem ciekawa jak to dzisiaj będzie   najpierw jadę do przedszkola na dzień babci ,będzie .                            Potem walne zgromadzenie i znowu .trzymajcie za mnie kciuki !. wieczorem napiszę jak mi poszło.

Miłego dnia  dziewczyny ! 

Damy radę !

Jasne ze trzymam kciuki!!!!!!!!!!!!! 

ja też trzymam