Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Moniaczek ja mieszkam w De, wiec kupuje w DM czy Rossmannie a wiem ze dziewczyny z Pl zamawiaja z tej strony:)

http://www.apo-discounter.pl/almased-zestaw-startowy-p-7659.html

Witam kochane....widze ze w koncu ktos sie tu odezwal.....zycze wytrwalosci i trzymam za was kciuki

Milego dnia zycze!!!!

Witam wszystkie dziewczyny . Dawno tu nie zaglądałam ale widzę że za dużo się tu nie dzieje . Witam cię cocunia13 . myślę że teraz będę miała trochę więcej czasu dla siebie i będę tu zaglądać częściej.   Dzisiaj zaczynam ciąg dalszy przygody z ALMĄ .  Moja waga poszła troszkę w górę ale diety nie  stosowałam . Troszkę to znaczy 2kg.  Biorę się więc do roboty mam jeszcze dużo do zrobienia! 

dziewczyny trzymajmy się razem i zaglądajmy tu aby się wspierać.

Pozdrawiam wszystkich a szczególnie  pozdrawiam cocunie13  

Dziekuje  emixl !!!!!   2 kg to nie tak duzo...z pewnoscia dasz rade szybko to zgubic. Ja czasami zamiast kolacji tez robie sobie alme.....ostatnio troche sobie pozwolilam na wiecej grzeszkow i szalenstw.....wiec jak waga podrosnie zrobie sobie tydzien na almie Jak na razie jest ok

Milego dnia wszystkim zycze

Cocunia fajnie ze masz juz odchudzanie za soba:)ile zajelo Ci zrzucenie tych wszystkich kg?

Emixl a Ty od poczatku bedziesz przechodzic przez pierwsza faze? 2kg zwyzki to nie tak duzo, ale lepiej zeby juz nie przybierac bo ciezko to zgubic.

Jeju ta chec pogryzienia czegos jest najgorsza a zwlaszcza jak za oknem leje.

Ja to szybko chudne i szybko tyje....juz w zeszlym roku dwa razy schudlam i ponownie przytylam.....w tym roku postanowilam, ze nie bede robic takiego bledu....i bede sie pilnowac Zgubilam ponad 20 kg w 3,5 miesiaca.....musisz sie cofnac o pare stronBuziaki

Na pierwszej fazie byłam chyba 3 tygodnie i wtegy czułam się najlepiej. Małe łaknienie, waga powolutku spadała a ja się wcale nie męczyłam  ! nic mnie nie bolało żadnych zawrotów czy jakichkolwiek dolegliwości.

Na fazie 2 było znacznie gorzej ,jak zjadłam troszeczkę obiadu to potem było trudno się powstrzymać. Teraz a dokładnie od jutra zacznę 1 fazę i pociągnę tak długo jak tylko się da. 

Ja kupuję almased też na  www.apo-disconter - solidna  firma ! Zaglądajcie tu dziewczyny będziemy sobie pomagać

Pozdrawiam 

Ja odpadam:( po Almie strasznie cukier mi dzisiaj spadl a ze mam cukrzyce to nie bede zdrowia ryzykowac. Szkoda mi jak patrze na te kilka puszek, ale wykorzystam je bo nie raz nie bedzie czasu na normalny posilek.

Trzymam kciuki za was:)

Kurde dziewczyny, ja odpadlam z ta Alma. Ale puszke jeszcze mam. Tylko okres zly dla siebie wybralam- wbrew temu, co mi sie wydawalo. Tzn. to bylo jedyne, co mi sie udawalo, ale nie udalo mi sie nigdy na 100%.

Witam . Ustawiłam  od nowa pasek, mam nadzieję że co tydzień przesunę suwak 1 kg w dół 

Pozdrawiam