Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Hey

Wczoraj pol dnia spedzilam tutaj czytajac posty od 1 strony... nie dobrnelam do konca wiec postanowilam napisac cos od siebie i podzielic sie moimi spostrzezeniami po Almie.

Wiec tak jestem juz po pierwszej 4-dniowej fazie. Od wczoraj faza druga. 

Mam pelno watpliwosci czy dobrze przebrnelam pierwsza faze? Pilam drinki jak zaleca producent ale do jednego drinka dodawalam MegaMas na szybsze spalenie tluszczu.... do tego co dziennie cwisze po 40 min. NIe wazylam sie na poczatku ani tez nie oczyscilam organizmu :( Zabralam sie za moja przygode z Alma bardzo spontanicznie i .... teraz mam watpliwosci...

Ale..... :) czym moge sie pochwalic to tym ze w tali ubylo mi 5 cm.

A jak Wy sobie radzicie? Jest tutaj ktos, kto tak jak ja jest nowicjuszem Almy?

Gratulacje!!!! ja  tylko czasami na kolacje pije alme...swoj cel juz osiagnelam i teraz tylko pilnuje

Nie zapomnij do kazdego koktajlu dodac lyzke oleju...to wazne

Pozdrawiam i zycze dalszych spadkow!!!!

WITAM WITAM JAKA TU CISZA JUZ NIKT NIE ODCHUDZA SIE 

ja już dawno nie na Almased :)

Halo ja zaczelam od wczoraj ,smakuje nie zle ,ale ciagle mysle o jedzeniu!!!!!!!

Iwonka ja zaczelam dzisiaj;) schudlam 9kg i od lutego bujam sie z.waga. Mam wykupiina diete na vit. Ale waga nie spada. Mam cukrzyce i dlatego postanowilam w koncu ruszyc z miejsca z Alma:) 

No ta mysl o tym ze chcialoby sie cos przegrysc nie jest latwa, ale z kazdym dniem bedzie coraz lepiej;)

A z woda czy mlekiem pijesz Alme? Ja raz z mlekiem sojowym a raz z migdalowym i dodaje olej z orzechow i uwielbiam ten koktajl bo normalnie od kilku lat sobie go pilam jak nie mialam czasu na posilek, ale teraz chce wszystkie fazy przeprowadzic jak tutaj Cocunia ktora podziwiam ze tak ladnie schudla:)

No to po 1 dniu na minusie 1,5kg :D pieknie i oby tak dalej. Moze watek znowu ozyje ;)

Witam serdecznie dziewczyny 

chciałam spytać gdzie kupujecie Almased

Witam serdecznie dziewczyny 

chciałam spytać gdzie kupujecie Almased