Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Dzięki dziewczyny za miłe słowa! Tak to właśnie jest że inni zauważają każdy kilogram jak tyjemy i nie widzą wielu jak jest odwrotnie!

Ale do wakacji będą z nas laski!

100-ny dzien z Alma i  20-ty trzeciej fazy!!!!!!!!!!  

Ostatni dzien mojej diety!!!!!! Ciesze sie , ze juz koniec....ze udalo mi sie osiagnac cel...teraz kolejne wyzwanie...... utrzymanie tego co osiagnelam

Przez 100 dni..... schudlam prawie 18 kg....kochane jestesmy silne...... jak sie chce to sie da!!!!!

Trzymam za was kciuki i bede zagladac.....teraz tez zagladalam....ale na takie bzdury...jakie byly ostatnio.....nie bede sie wypowiadac.

Buziaki kochane almasedki i milych przygotowan do swiat!!

marcia0722.marta--

Dziekuje kochana!!!!Z pewnoscia dasz rade....5 kg to juz pikus....trzymam mocno kciukiBuziaki

NIE mam siły dzisiaj pisać :(

Hallo...hallo....jak tam odchudzanie??!!.....pamietajcie swieta przyjda .....mina....a my chcemy byc szczuple!!!! 

Buziaki i milego slonecznego dnia zycze

Gratuluję sukcesów, Almasedki. :-) Ja sobie już lekko zmodyfikowałam dietę żeby chudnąć tak jak na Almie ale czuć trochę inne smaki. ;-) Mam jednak Almę na cięższe chwile, o ile takowe nastąpią. Na razie - dwa rozmiary w dół. :-D Na wagę boję się dalej wchodzić. I więcej ćwiczę - aby do lata. ;-)