Temat: Czerwona herbata

Czasem piję, bo lubię, ale nie widzę żadnych odchudzających właściwości 

pije codzien od kilku lat,wiec ciezko powiedziec o efektach.Ale tak jak kawa podobno odwadnia,wiec na szklanke herbaty-szklanka wody

mi pomogla schudnac swego czasu ale dokladalam cwiczenia. tylko nie wolno przesadzac z iloscia picia tej herbaty bo podraznia gardlo 

odwadnia? co?

"Praca opublikowana na łamach European Journal of Clinical Nutrition obala mit, że herbata odwadnia. Okazuje się, że nie tylko nawadnia tak samo dobrze jak H2O, ale także zabezpiecza przed chorobami serca i niektórymi nowotworami. Za najważniejsze składniki herbaty eksperci uznają flawonoidy (przeciwutleniacze). Badania nad kofeiną wykazały, że bardzo wysokie jej dawki odwadniają i każdy zakłada, iż napoje zawierające ten alkaloid są odwadniające. Jeśli nawet zaparzymy sobie naprawdę bardzo mocną herbatę, a jest to dość trudne, nadal przybędzie nam płynów."

Ja właśnie popijam sobie czerwona herbatkę. Wczoraj zakupiona :) Czerwona herbata nigdy mi nie podchodziła, a ta jest naprawdę smaczna. Albo coś z herbatą jest nie tak, albo mi się odmieniło  :) 

Moja siostra uważa, że jej pomaga tylko i wyłącznie czerwona. Fakt jest taki, że kiedy się odchudzała, piła ją hektolitrami i faktycznie schudła. Teraz piję i Ja, no i zobaczymy :)

Ja pije sporo, bo uwielbiam jej smak, nie zauwazylam zeby odwadniala, pewnie podobnie jak kawa, organizm sie przyzwyczaja. Efektow odchudzajacych nie zauwazylam, ale potwierdzam jej dobroczynny wplyw na watrobe (na podstawie testu alkoholowego, wylacznie w celach eksperymentalnych oczywiscie ;) )

Agnisia, ale tu chodzi o herbate pu-erh a nie roiboos :) Roiboos to jest zupelnie co innego! Nie chodzi o to, ze kolor ma byc czerwony tylko ze herbata pu-erh (popularnie nazywana czerwona) ma podobno pewne odchudzajace wlasciwosci :)

a co to za test ? :>  tez pijam sporo :)

Piłam. Efekty całkiem dobre, ale przy większych ilościach kłuło mnie w wątrobie. Czarna i zielona herbata też odwadnia :) Nie ma w tym nic złego, pod warunkiem, że między piciem herbat uzupełnia się płyny wodą.