© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2015, 18:45
Moje pytanie brzmi czy jak bd pila codziennie szklanke soku z pomaranczy i szkl. Soku z grejpfruta to czy to mi cos wspomoże w odchudzaniu i przemianie materii . Czy nie zawracac sobie glowy codziennym wyciskaniem soku ?
22 lutego 2015, 18:50
Będziesz zdrowsza. Ale równie dobrze możesz zjeść pomarańcze i grejpfruta. Chudnąć po soku nie będziesz.
22 lutego 2015, 18:59
Na pewno po soku nie schudniesz ani nawet nie wspomożesz przemiany materii. Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego - nie ma innego sposobu.
Owoce w tym również soki nie są specjalnie polecane przy odchudzaniu - to w końcu cukier prosty i nie mało kalorii.
22 lutego 2015, 18:59
Lepiej pij. Jest zdrowy i ma witaminy.W odchudzania pomaga dobra dieta i ruch;
22 lutego 2015, 19:15
Na pewno po soku nie schudniesz ani nawet nie wspomożesz przemiany materii. Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego - nie ma innego sposobu. Owoce w tym również soki nie są specjalnie polecane przy odchudzaniu - to w końcu cukier prosty i nie mało kalorii.
Jak czytam takie rzeczy to idzie sie załamać. Pij oczywiscie albo jedz. Polecam taki soczek raz dziennie do 2 sniadania.
22 lutego 2015, 19:20
lepiej zjesc owoce, bo cukier zawarty w owocach jest 'uwolniony' gdy robisz sok i jest bardziej szkodlwy(szczegolnie dla zebow). Nie powinno sie pic wiecej niz 1 mala szklanke soku dziennie. Za to owoce spok
22 lutego 2015, 19:20
Jak czytam takie rzeczy to idzie sie załamać. Pij oczywiscie albo jedz. Polecam taki soczek raz dziennie do 2 sniadania.Na pewno po soku nie schudniesz ani nawet nie wspomożesz przemiany materii. Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego - nie ma innego sposobu. Owoce w tym również soki nie są specjalnie polecane przy odchudzaniu - to w końcu cukier prosty i nie mało kalorii.
A czy napisałam cokolwiek, co nie jest prawdą ? Szklanka soku z pomarańczy ma ok. 100 kcal. W takiej samej ilości kalorii możesz zjeść trzy duże papryki - dostarczysz tym dużo więcej witaminy C.
26 lutego 2015, 19:14
A czy napisałam cokolwiek, co nie jest prawdą ? Szklanka soku z pomarańczy ma ok. 100 kcal. W takiej samej ilości kalorii możesz zjeść trzy duże papryki - dostarczysz tym dużo więcej witaminy C.Jak czytam takie rzeczy to idzie sie załamać. Pij oczywiscie albo jedz. Polecam taki soczek raz dziennie do 2 sniadania.Na pewno po soku nie schudniesz ani nawet nie wspomożesz przemiany materii. Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego - nie ma innego sposobu. Owoce w tym również soki nie są specjalnie polecane przy odchudzaniu - to w końcu cukier prosty i nie mało kalorii.
