Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2762
Komentarzy: 0
Założony: 22 lipca 2012
Ostatni wpis: 31 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ojjkotku

kobieta, 30 lat, Białystok

163 cm, 60.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 maja 2015 , Skomentuj

30.05.2015  -  Sobota !  ☺

Posiłki w ciągu Dnia :

  • Płatki zbożowe z zmiksowanym bananem i mlekiem
  • 1 parowka z bułeczka
  • 2 bułeczki z serem
  • makaronowa patelnia 
  • 3 kostki gorzkiej czekolady 
  • 2 kromki pieczywa waza
  • 1,5 L wody. 

Aktywność  w ciągu dnia :

  • Trening z Nike +

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.