Temat: 5K 2T czy ktoś próbował?

hey<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

tabletki to jedna wielka ściema, bez diety i ćwiczeń nic człowiek nie wskóra:(

jedynymi tabletkami przy których nic nie trzeba było robić, tylko je łykać były zerixa i merida, ale już nie ma ich na naszym rynku.

dzięki zerixie schudłam w ciągu 4 miesięcy 15 kg, ale niestety z własnej głupoty i niedbałości 9 gdy juz wycofano lek i nie można było go dostać) "wskoczyło mi" 8kg.

teraz o 4 dni jestem na diecie Dukana, i spadło 3kg.

jestem najedzona ale wybór produktów jest ubogi w fazie proteinowej, i tylko czekam na fazę z warzywami:):):)

pozdrawiam

p.s. na jednym forum przeczytałam o tabletka: formoline, niby skuteczne ale tez przy stosowaniu diety( podobno lepsze niż Alli )

wiec zamierzam je kupić:)

Martussska7 a nie obawiasz sie efektu jojo ??:/
Ja jestem ogólnie załamana, nie mam silnej woli....
Sądziłam, że 5k 2t są naprawde jakimś cudem. Szukałam na różnych forach opinii i komentarzy które okazały się pozytywne i co?? Lipton :(

jeśli ktoś ma tendencje do tycia, tak jak ja, to niestetty....  własnie zaczęłam zmieniac swoje nawyki zywieniowe.... i tak jz zostanie... może nie na zawsze, ale przez najblizszy czas to same zmiany!! I tego sie trzeba trzymać... Ja wiem, że jak sobie popuszcze trochę to waga od razu idzie w górę...Wybrałam pod górkę, ale nadzieja na efekty...

Hej laski, chciałam tylko poinformować, że dostałam okres, dwa tygodnie po czasie, ale lepiej późno niż wcale. Wcześniej miałam raczej zawsze regularny, więc śmiem twierdzić, że to te tabletki mi go rozregulowały, także jak wam się spóźnia to może to być wina tych tabletek, chociaż oczywiście nie musi...:P
Ajeżeli chodzi o moje odchudzanie to też wróciłam do tzw zdrowych nawyków, czyli odstawiłam chleb, ziemniaki , makarony i ryże, kasze itp No i staram się codziennie chociaż kilka brzuszków machnąć i efekty są:) Oczywiście muszę takie nawyki utrzymywać cały czas bo jak tylko zaczynam sobie pozwalać na drobne przyjemności to zaczynam z nimi przesadzać i waga od razu rośnie. Na diecie dukana zrzuciłam 10 kg i teraz muszę walczyć żeby tego nie przybrać z powrotem, bo już zaczęłam niestety. Także, żadne cudowne tabletki tylko dietetyczne jedzonko i ćwiczenia. I ZERO SŁODKOŚCI.Trzymajcie kciuki bo moja silna wola bywa bardzo słabiutka.
Pzdr.

Dziewczyny :) witam po pierwsze, a po drugie też trafiłam na tę dietę i mam ochotę podzielić się... przemyśleniami
- zanim coś kupię szukam dużo opinii na forach, napotkałam kilka TAKICH SAMYCH wypowiedzi na różnych forach od osoby która nie posiada postów, zdjęcia itd- czyli mało wiarygodne aby to była szczera i faktyczna odpowiedź
- skład który jest wymieniony na opakowaniu wystarczy sobie skompletować samemu np. pić codziennie zieloną herbatę liściastą (parzyć 5min- wtedy działa pobudzająco, nie dłużej!) guarana na allegro kosztuje 100zł/ za 0,5kg!!! można kupić też herbatę zieloną z guaraną za ok 12zł :)
- maltodekstryna to chemiczny środek zapobiegający krystalizacji :P (składnik słodyczy!!!) czyli nic nie daje
- liście karczocha? w tabletkach szt 30 kosztuje ok 8zł!!!
- cykoria (stosowana np w kawie powoduje zwiększenie energii podobnie jak guarana) kupisz ziele za ok 3zł/ 50g
Więc dziewczyny nie dajcie się omamić!
- nie obżerajcie się
- nie jedzcie słodyczy
- dużo pijcie wody
- starajcie się chociaż spacerować aby mieć min ruchu!
- jedzcie 3-5 posiłków dziennie
- a jak chcecie dopalacze to kupcie herbatę zieloną z guaraną pijcie 3x dziennie (8-10zł)
:) buziak!

Moja siostra jakieś kilka miesięcy temu stosowała ten cały specyfik 5K 2T i chociaż śmiałam się z niej i docinałam na każdym kroku to muszę przyznać, że ona schudła w niecałe dwa miesiące 9 kg.  Wygląda na to, że nie dopadł jej efekt jo-jo, bo wagę utrzymuje i wygląda super. Ćwiczyć przy tym nie ćwiczyła - no chyba, że w nocy gdy już spałam. Nie wiem czy na wszystkich tak cudownie działa ten produkt ale w jej przypadku poskutkowało.